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桂圆枸杞百合花可否当茶饮治疗失眠

来源：花匠小妙招时间：2025-05-20 04:10

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桂圆枸杞百合花可否当茶饮治疗失眠

会员1353617男44已回复

大夫你好由于工作关系夜间休息不好引起失眠多梦看一些中药知识书中介绍我用桂圆枸杞百合花大枣莲子心冰糖冲水每日当茶饮效果不错问如果长时间引用能否有副作用谢谢

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙健医师苏州市常熟淼泉卫生院一级甲等

擅长：中西医妇产科

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桂圆枸杞百合花当茶饮是可以治疗失眠症状的/

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相关问答

红枣和桂圆枸杞同时食用，可以起到补血益气的作用，对失眠有一定的疗效。
所以失眠患者可以多吃红枣桂圆枸杞，但是食物不能代替药物。只能作为辅助治疗或者缓解。如果失眠症状严重，建议在专业医生的指导下进行调理。同时也要适当调理自己的情绪，不要太紧张，不要有太大的心理压力和负担。可以在睡前听一些轻音乐，做适当的头部按摩来缓解心情。平时多做户外活动，适当做一些运动，也会有助于缓解失眠症状。

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擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆和枸杞可以治疗失眠。
桂圆可以治失眠。龙眼在中医上叫桂圆，分为龙眼肉和龙眼核，功效不同。龙眼肉能调理心脾，滋养气血，有安神的功效，可用于治疗失眠。但是，龙眼肉要控制食用量，不能一次吃过多。枸杞可以治疗失眠，尤其适用于阴虚火旺的失眠。因为枸杞能滋阴降火，明目，对阴虚火旺引起的失眠有很好的疗效，可以每天用枸杞泡水。

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桂圆属于中药，能够治疗失眠，但是用桂圆一味药物治疗失眠，一般难以取得良好的疗效，而应该与其他药物相配合。桂圆又名益智、龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实。传统中医理论认为，桂圆性平，味甘，入心、脾经，具有益气补血、安神定志、养血安胎、利尿消肿的功效，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振，虚劳羸弱，心悸怔忡，产后浮肿，自汗盗汗等病症。

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擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

桂圆治不了失眠。
但是可以帮助缓解失眠症状。因为桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以缓解失眠、健忘症、神经衰弱等疾病。但是吃桂圆要吃适量。桂圆吃多了会生气便秘。失眠是由多种原因引起的睡眠障碍，一般包括心理、生理和环境因素。患有不安和抑郁症的人更容易失眠。患者可以在医生的指导下用适当的口服药物调理，平时不会给自己太大的心理压力。

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桂圆枸杞对失眠有用。
如果失眠，用枸杞和桂圆泡水有助于滋补肝肾，强心安神。经常饮用可以缓解阴虚血虚引起的失眠多梦。不仅适合女性滋补，对于身体虚弱的人也有一定的调养作用。加上红枣还能起到健脾胃、补气养血、抗衰老的作用。但经常失眠还是建议去正规公立医院的中医科治疗。医生会根据情况给你治疗。喝中药有很好的根本调理作用。平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活和工作压力。

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桂圆可以治失眠，龙眼可以入药。
中医认为，桂圆是养血安神的良药。味道甘甜，性温。能补血健脾，滋补身体。气血两虚、阳气不足的人也通过吃桂圆来调节体质。如果经常手脚冰凉、怕冷、失眠多梦、全身乏力、记忆力下降，适当食用桂圆可以改善的症状。如果口干、便秘，不建议吃桂圆。对于长期失眠的患者，要及时就医，明确病因，积极治疗和改善失眠