苹果和香蕉放一起会催熟吗

苹果和香蕉放一起一般可以在一定程度上催熟，两种水果通常可以适量食用。

苹果会释放出一定乙烯气体，属于气体激素，可以在一定程度上加快水果的成熟，因此将苹果跟香蕉放一起，通常能够有助于催熟香蕉。

苹果和香蕉都是常见的食物，都富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用不仅可以为身体补充营养，提高机体免疫力，还可以缓解饥饿，为身体补充能量，维持机体正常运行。

香蕉和苹果都含有丰富的糖类，长期大量食用可能会导致糖分堆积在体内，从而增加肥胖概率。另外香蕉和苹果中都含有膳食纤维，大量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，应注意适量食用。

若食用苹果和香蕉后出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，必要时予以规范治疗，以免延误病情。

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