含羞草：关于这种敏感植物的描述、护理和有趣的事实

谦逊的含羞草 它是那种能引起任何人好奇的植物之一，不仅因为它对触摸有特殊的反应，还因为围绕着它的大量名称、传说和传统用途。无论您是在花园中见过它，还是收到过它的礼物，或者只是对它的受欢迎程度感到好奇，这个物种的价值远超乎您的想​​象。

今天，我们将了解有关含羞草的一切：从它的起源和分布到它的护理、植物学特性、有趣的事实以及家庭内外的用途。如果您想了解（或照顾！）这种迷人的植物，请准备好找到一份深入的指南，其中包含您需要知道的所有细节。

含羞草的起源和分布

La 含羞草pudica，俗称敏感、困倦、害羞、不接触或moriviví，起源于 美洲热带雨林，尽管它也已到达热带非洲和亚洲，在那里它被引入并非常容易地归化。在一些国家，它非常常见，以至于许多人认为它原产于那里。

在西班牙和其他国家，它通常主要以 观赏植物但在热带和亚热带气候中，它以杂草的形式出现在路边、草地和受干扰的地区。例如在墨西哥，它存在于坎佩切州、韦拉克鲁斯州和尤卡坦州等不同州，也存在于中美洲和巴西的部分地区。在亚洲、非洲和大洋洲，它由于种子丰富、适应性强而容易传播。

Su 殖民能力 快速一个空间 这使得它成为一种广泛分布的荒地植物，只要没有极端霜冻，它就适合潮湿和略微干燥的地区。

分类法和俗名

含羞草属于 豆科 （豆科植物），亚科 含羞草科。 它的学名是 含羞草 L. 它由卡尔·林奈于 1753 年描述，此后有多个名称，包括西班牙语和不同的土著语言和外国语言。

一些流行的西班牙语名字 它们敏感、贪睡、罂粟、害羞、有羞耻感、我活着死了、羞耻植物、别碰我、处女灌木丛或看着我，别碰我。在英语中它被称为 耻辱植物, 不碰我 o 敏感植物.

在土著语言中，它也有不同的说法，例如 pinahuihuixtle （纳瓦特尔语）， 互斥量 （玛雅人） 乔本 （Huasteco）以及许多其他因地区而异的名称，反映了它在许多文化中产生的巨大魅力。

植物学特征和形态

这种多年生植物在适宜的条件下可以达到 高达一米 当它在地里自由生长时，有些 50厘米 如果是盆栽的话。它们的茎通常有凹槽或棱纹，可能覆盖着 直立的毛发和小刺。虽然它通常保持直立姿势，但有时看起来呈半斜躺状态。

该 奥哈斯 确实引人注目。是 复叶，二回羽状，并且每个都有一到两对次级轴（小穗轴），其上排列着 15至25对传单 线性，具有非常精细的尖端。当你触摸它们时，它们著名的“运动”就会发生：它们会快速弯曲和折叠， 防御机制 模拟枯萎，避免被食草动物吃掉。

事实上，在夜间，叶子仍然完全折叠，显示出另一种 自动运动，称为夜间运动，受内部昼夜节律控制并受光调节。

至于 花卉，它们很小，有颜色 淡紫色，主要在夏季聚集形成球形头状，直径在 1.5 至 2 厘米之间。这 水果 它们是线状豆科植物，长达1.5厘米，分节，边缘覆盖着长毛。

该 根 它们的巨大体型令人惊讶，尤其是当植物生长在地面上时：在室内种植时必须考虑到这一点，始终选择大盆。

叶子的行为和对触摸的反应

含羞草因其 惊人的触觉灵敏度。当有东西触碰其小叶时，小叶会立即折叠起来，较小的茎会向下弯曲。这种快速运动在植物中是特殊的，并且是对复杂的生理机制的反应。

该反应是由于 膨压变化 在称为 枕状核，位于每个叶柄的基部。当植物受到刺激时，就会发生离子转移，导致水分从这些细胞中逸出，从而产生折叠叶子的现象。该过程还可以减少植物暴露的表面积，防止植物脱水和风吹。

夜间闭叶运动具有保护功能，每晚都会自动激活，作为与环境光同步的内源性节律的一部分。

此外，值得强调的是， 不建议经常玩耍或挠植物。因为这种折叠需要很大的能量，如果重复多次就会使其变弱。

最佳生长条件和基本护理

只要满足某些最低要求，含羞草无论是在室内还是室外都相对容易生长。它是一种对寒冷敏感的物种， 低于10-13℃时无法存活很长时间。其最佳生长温度为 20 至 22ºC。

你需要 充足的光线，但不要直射，特别是在盆中种植的话。理想情况下，提供六小时的自然光，避免人造光或强烈的阳光照射，因为这可能会使叶子枯萎。

灌溉 它是必不可少的：它需要湿润且排水良好的土壤，因为大根不能忍受干旱或涝渍。当植物充分生长时，建议充分浇水。一个实用技巧：如果您发现它的叶子变黄或在白天保持闭合，则它可能需要浇水。

基材必须 沃。虽然良好的通用基质通常就足够了，但生长和开花期间的轻质肥料会有很大帮助。

在室内，始终使用 大花盆 以允许根部生长。含羞草倾向于占据所有可用空间，因此它会感激不尽。

最后，请记住 含羞草对烟雾非常敏感。如果您吸烟或点蜡烛，请远离植物。还要避免过度处理，以免不必要地增加其防御机制的压力。

乘法和传播

传播可以通过以下方式轻松完成 种子 在较小程度上， 插。种子位于植物自身产生的豆荚中，每个豆荚含有约 3-5 粒种子。

播种的最佳时间是 冬末和春季。为了提高发芽率，将种子浸泡 24 小时，然后在每个穴盘或小盆中播种 4 到 5 粒种子。保持基质湿润并保持恒定的温度在20-22℃。该过程可能需要 20到30天。当幼苗长到8-10厘米时，将它们移植到最终的花盆中。

你也可以乘以 半木质插条，种植在潮湿的沙子中并有背景热量（例如，靠近温和的热源，但没有阳光直射）。申请过程通常持续 4 至 6 周。

幼苗 它们需要特别注意：不要将它们暴露在强烈的直射光下，但要确保良好的照明和湿度。你会发现，即使从第一片叶子开始，它们就已经表现出对触觉的敏感性。

家居装饰用途和功能

谢谢你的 独创性和美感，含羞草是室内和花园装饰中最受欢迎的植物之一，尤其是在儿童和成人可以欣赏其惊人的移动能力的地方。

除了美观的外观外，它还是 教授植物学的绝佳选择 孩子们对大自然充满了迷恋，因为树叶的折叠常常令人感到非常惊奇。

在一些国家它被用作 自然屏障 在果园中或作为低矮树篱的一部分，尽管它需要一些控制以防止在肥沃潮湿的土壤中过度扩张。

传统用途和药用特性

谦逊的含羞草 它在传统医学中已经使用了几个世纪，尤其是在南美洲、中美洲、印度和中国。叶子、茎和种子有多种用途，尽管它是 semilla 各种研究和传统用途的证明都表明，它对肠道健康具有最突出的有益特性。

它已被用于治疗 肠道寄生虫、痔疮、胃灼热、溃疡、腹泻、便秘、泌尿道和阴道感染、黄疸、糖尿病、发烧和各种皮肤问题。甚至有记录称它被用作蛇咬或蝎子蜇的解毒剂。

在阿育吠陀和传统中医中，它被认为是一种具有 “清新自然”，用于减少炎症过程，镇静身体，治疗失眠、头痛和出血等疾病。

成分和活性成分

含羞草的种子主要由一种叫做 粘液，主要由葡萄糖醛酸木聚糖（70％木糖和30％葡萄糖，以及少量葡萄糖醛酸）组成。这使得它 形成致密凝胶的能力 捕获并消除消化道中的废物。

此外，它还包含 单宁酸 具有抗寄生虫作用和中和毒素的能力，此外还含有黄酮类化合物、酚类化合物和一种叫做 蟾蜍二烯内酯 具有心脏保护作用。

La 含羞草碱是一种氨基酸衍生物，因其抗癌、螯合和抗菌作用而受到认可，有助于消除病原体并保护免疫系统。

治疗作用及主要应用

经过几十年在不同文化中的使用以及最近的一些研究，多种 治疗性质 在含羞草中，特别是与消化系统相关的：

这些应用使得含羞草被视为“天然肠道清洁工具”，尽管建议在将其用于药用目的之前咨询专家。

与其他物种相比，它的寿命较短：它通常生活在 在4至5年之间。尽管如此，能够在家里享受含羞草还是一种相当不错的体验。