自己晾干的玫瑰花能泡水喝吗？玫瑰养生之辩

自己晾干的玫瑰花，适当处理后，是可以泡水喝的。新鲜的玫瑰花，最好不要直接泡水喝，因为上面可能有农药残留，或者是细菌等。咱们可以简单处理一下，先挑出完好的花朵，用清水冲洗干净，然后把花放到淡盐水里头，浸泡10-15分钟左右，再次的冲洗，之后可以将花瓣摘下来，放在通风处晾干。晾干后的玫瑰花瓣，咱们就可以用来泡水喝了。玫瑰花味甘、微苦，性温、归肝、脾经，在本草正义里头记载，玫瑰花清而不浊，和而不猛、揉肝醒胃，行气活血，所以玫瑰花比较温和，它能够化散体内郁结之气，舒缓心情，适合情绪不畅，总爱生气，还找不到方式发泄，一生气就不想吃饭的人群，和亚健康的人群服用。同时它还可以调理气血，对于月经不调，比如说经期腹痛，经血量少、有血块，有一定的辅助作用。不过需要注意的是，玫瑰花作用微弱，不能代替药物，可以配伍其他药材，共同的发挥作用。另外，玫瑰花性温，对于体内有实热，阴虚火旺的人群，大量饮用可能会导致上火，出现口干舌燥，咽喉肿痛等症状，所以使用要适量。

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