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来源：花匠小妙招时间：2025-05-17 13:43

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农历九月初九，俗称重阳节，是我国的传统节日。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。那么关于重阳节的习俗，你知道多少？

一、插茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用。在重阳节这一天，人们会佩戴茱萸或者把茱萸挂在门前，有时也会将茱萸送给亲朋好友，祝愿他们健康长寿。

二、登高望远

重阳节又叫“登高节”，登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高。

三、赏菊花

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。

四、吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，是九月九日重阳节的代表性食品。作为节日食品，最早是为了庆祝粮食丰收，喜尝新粮。因为“高”与“糕”谐音，有步步登高的吉祥之意，后来才有了重阳节登高吃糕的习俗。

五、孝亲敬老

在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。2012年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节，从此重阳节又成为尊老、敬老、爱老、助老的重要节日。

动画：邹孟霖

文稿：李莉

编辑：邹孟霖责编：张斯瑜审核：阮鹏程

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