樱桃的功效与作用禁忌症

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

樱桃的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌症主要包括糖尿病患者、对樱桃过敏者等。

1、功效与作用

樱桃中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的作用。樱桃中还含有丰富的花青素，适当食用可以起到抗氧化的作用，也可以起到美容养颜的作用。樱桃中的铁元素含量比较高，适当食用可以促进血红蛋白的生成，也可以达到预防缺铁性贫血的目的。樱桃中的维生素含量比较高，适当食用可以促进身体的新陈代谢，也可以达到提高免疫力的效果。

2、禁忌症

如果患者患有糖尿病，则不建议食用樱桃，因为樱桃中含有大量的糖分，食用后可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。如果患者对樱桃过敏，也不建议食用，否则可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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