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少见的20种水野果，吃过三种以上的才叫童年

来源：花匠小妙招时间：2025-05-16 23:38

小时候跟着爷爷奶奶去放牛，会在山上各种疯玩，嘴馋又没零食吃的时候，就会找山上的野果吃，如果有过这种经历的小伙伴，都知道很多野果其实特美味，吃完以后总是让人念念不忘，遗憾的是有时找到的并不多，只能吃几颗过过嘴瘾。当年你都吃过哪些野果，还记得吗？跟着小编来看看吧。

1.覆盆子：覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。

2.仙人掌果需要经过四年才能成熟采收。研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效。

3.传说中的人参果

4.佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科常绿小乔木。

5.莲雾，又名紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，原产于印度和马来半岛。果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质元素等，特别适合在在炎热夏季，冰冻后食用，清凉解渴。

6.“菠萝莓”(pineberry)，外形与草莓十分相似，只不过果肉是奶白色的，表面分布着均匀的小红点，与草莓的基因构成相同。不过尝起来味道与菠萝“出奇的”相似。

7.蟹爪梨，有人叫长寿果，一般拿来酿酒的，完全熟的直接吃起来很甜，喜欢的人觉得很香，不喜欢的人觉得气味古怪，其实就跟榴莲那是一个原理了。

8.毛酸浆又叫灯笼果、金灯果、锦灯笼等，台湾取名黄金莓，俗称金姑娘。

9.韶子红毛丹，毛龙眼，毛荔枝一种肉质柔软味甜多汁的水果，入口生津，令人喜爱。最佳红毛丹是果皮的柔毛红中带绿的一种。内含有丰富的钙质、磷质与维他命C。

10.刺角瓜，又名非洲角瓜，非洲黄瓜。黄色外皮，带刺，里面是绿色的水果。原产于非洲喀拉哈里沙漠，刺角瓜表皮坚硬、凹凸不平、看上去有些让人恶心的非洲角瓜是许多人挚爱的水果，肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜，吃过后，嘴里会有轻微的余香。现在加洲和新西兰均有培植。中文一般译作“非洲角瓜”，“非洲角黄瓜”，也有管它叫“火天桃”的。

11.面包果用途广，果实可食用，树姿美，可作观赏树，可种植。同为淀粉类食物的木薯相比，面包果的蛋白质含量更高。

12.醋栗：醋栗又名灯笼果。果实近圆形或椭圆形，成熟时果皮黄绿色，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，花萼宿存，很像灯笼果，故名灯笼果。

13.五月茶这种植物是雌雄异体的。果实卵形，肉质，红色，可食，长约8毫米。当未成熟时是白色的，逐渐转动红色，然后黑色。果实成熟时具有越橘类似的酸味，成熟以后会有一种酸涩但是又很甜的口感。主要是用来被制成果酱。

14.水蒲桃又叫水番桃、蒲桃、香果、响鼓、风鼓等

15.茅莓，女生吃了尤其好，看起来很可爱哦。

16.苏里南樱桃我国2002年从南美引种了苏里南番樱桃，在海南和广东种植。它的果实很美味又有营养。

17.赖葡萄又叫金铃子，和苦瓜同属于葫芦科、苦瓜属植物，但不同种。小时候吃过这玩意儿也可以采到现在看不太到了。

18.释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名。释迦果实风味佳，甜度高，约达20～25度，适合东方人喜好甜食之口味，

19.桑椹（拉丁名：Fructus Mori）是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜

20.桃金娘广泛分布於中国华南粤、闽地区，多为野生灌木，高1米左右，叶对生，卵形。花单生叶腋，花期为三月到六月。果实为浆果，未成熟时为绿色，七月末至八月下旬成熟，成熟时则变成红色或者紫黑色，手指般大小，紫色的时候最好吃，生津止渴，回味甘甜。