传统黄酒的养生食谱，不得不知道

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据《本草纲目》记载：黄酒可通血脉、养脾气、扶肝、除风下气。

黄酒的作用：活血散寒、温通经络、强心护心、减肥瘦身、美容抗衰老、中药药引、烹饪伴侣。

今天药香斋主主要与大家分享了一些简单实用的黄酒食疗方：

1、美容养颜小方：红枣、核桃各5颗，黄酒浸没，置于通风处风干，即食。

2、调经养颜食疗方：益母草20克，乌骨鸡100克，红枣3个（去核），黄酒适量，小火熬煮，饮汤。注：经量少、面色黄者经前一周开始喝，至经期来潮； 排卵异常者在经后10天开始喝，可促进排卵； 经期正常者经后一周开始喝，可养颜； 痛经者可在此之上加醋延胡索10克熬煮，经期喝，连续喝一周。

3、滋阴补阳食疗方：肉苁蓉20克，枸杞20克，羊肉150克，当归20克，生姜10克，黄酒半斤，水适量，炖汤，可根据个人喜好适当调味。适用于女性产后修复、坐月子期间调理，宫冷宫寒，腰酸，适用于男性肾阳虚等症状。

4、抗衰老自制药酒：枸杞120克，龙眼肉60克，当归30克，白术20克，黑豆180克，玫瑰花30克，黄酒5斤，密封浸泡20天，睡前喝20~30ml。可补气血、养肝肾、弥耳目，可调理多梦、疲劳、面色萎黄等症。

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