心理健康活动月开展“园艺疗法”

5月13日上午，心理健康活动月期间，园艺学院分团委心理辅导员薛媛老师组织学院学生代表在山西农业大学园艺花卉实践基地感受自然作物的魅力，体验“园艺疗法”。

“园艺疗法”是指基于优美环境、利用园艺作物来治疗病人、减轻疼痛、舒缓心情、缓解压力、增强活力的一种活动方式。

在分团委薛媛老师的带领下，同学分区进行园艺体验。在参与整土整地、播种、浇水、施肥、管理、开花结果到采摘收获等各个环节中，通过慢慢的感受色彩、香味、质感、水声等，使同学们容紧张的学习中走出来，舒缓情绪，感受自然环境的美好，有益于身心健康，享受亲自参与的乐趣与成就感，最终达到对身心辅助治疗和康复的效果。同学们在活动中互相组成队伍，在浇水中交流，在扦插中实践，过程丰富多彩，到处欢声笑语。

此次活动不仅加强了学生的动手实践能力，还在互相的交流中增加了活力，有效缓解了学习生活中疲惫的身心，从而以更饱满的精神投入后期的学习中，提升效率，事半功倍。

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原文链接: 心理健康活动月开展“园艺疗法” https://www.huajiangbk.com/newsview197132.html