猕猴桃虽好，但这类人千万不宜食用，猕猴桃的食用禁忌你知道吗？

猕猴桃，又名刺梨、梨、奇异果等，是一种营养丰富的保健水果。奇异果是最有营养的，含有大量不同的微量元素。所有年龄段。

猕猴桃的营养价值很高，但也有忌口的。今天就带大家了解一下。

哪些人不宜吃猕猴桃：

脾胃虚寒者不宜吃猕猴桃

猕猴桃是寒性水果。脾胃虚寒的人脾胃不好，不能吃生冷的食物。吃猕猴桃会增加胃部的负担，并可能导致胃痛、胃酸充血和胃灼热。虚寒感冒者忌食猕猴桃。

同时，由于猕猴桃中维生素C含量高，易与乳制品中的蛋白质凝固，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等。这就是为什么你不应该在吃完猕猴桃后立即喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃的禁忌你知道吗，日常食用要注意！

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