吃猕猴桃的禁忌
来源： 时间：2025-05-16 02:41
刘文洲 副主任医师 西电集团医院
猕猴桃酸甜可口，营养丰富，含有大量维生素C，抗氧化，消除皱纹和细纹，延缓衰老，美容养颜。猕猴桃富含膳食纤维和果胶，可降低血液中胆固醇含量，维持心脏功能，促进胃肠蠕动，预防心脑血管疾病。猕猴桃还能稳定抑郁症患者的情绪，预防癌症，清除体内有毒物质。猴桃是一种严寒的水果。食用后会增加身体的寒性，导致脾胃虚寒、腹泻、腹胀等症状。因此，脾胃虚弱、腹泻、尿频、经期、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。
刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院
吃猕猴桃有一些禁忌。猕猴桃是冷食，不宜多吃。脾胃虚寒者不宜食用，大便不畅者不宜食用。先天性心脏病、月经过多、尿频导致的流产不宜食用。由于猕猴桃富含维生素C，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，食用猕猴桃后，一定不要立即饮用牛奶或其他乳制品。吃多了会导致胃酸分泌过多，对胃肠道有刺激作用，尤其是对老年人，因为老年人身体素质较弱，胃肠蠕动较慢，多吃猕猴桃对老年人的健康会有一定的影响。
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