玫瑰花泡水喝的6个害处

玫瑰花泡水喝有时确实可以引起一些害处，如胃肠不适、上火、便秘、贫血、气虚等。日常注意观察身体表现，如果出现一些不适，需要及时到专业医院就诊。

1、胃肠不适

如果一次性喝太多，胃肠压力过大，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，危害身体健康；

2、上火

玫瑰花泡水性质较为温热，如果长时间，大量喝，可能引起上火情况，表现有牙龈肿痛、口干口渴、口臭、咽喉肿痛等；

3、便秘

玫瑰花泡水具有一定收敛作用，帮助吸附肠道内水分。如果长期、大量喝，容易引起便秘、排便不畅等情况；

4、贫血

玫瑰花泡水具有一定活血作用。对于处于经期的女性，如果长时间喝，可能导致经量增加、经期延长等情况，进而诱发贫血，对身体健康不利；

5、气虚

玫瑰花泡水具有一定行气解郁的作用。但如果长期、大量喝，可能导致气虚，引起气短、乏力、疲惫等不适。

同时需要注意，存在怀孕、对玫瑰过敏等情况者，应规避。日常建议适量多饮用一些温开水，并适量运动，规律作息，对健康有益。

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