什么花安神

答案：

薰衣草、茉莉花等花具有安神作用。

详细解释：

1. 薰衣草：薰衣草是一种被广泛认知的具有镇静和放松功效的花卉。其独特的香气能够缓解焦虑、改善睡眠质量，有助于安神。在睡前放一些薰衣草在床边或使用薰衣草精油，都可以帮助人们更快地进入深度睡眠状态。

2. 茉莉花：茉莉花也是一种能够安神的花卉。它的香气具有舒缓紧张情绪、减轻压力的功效。在压力大或者心神不宁的时候，闻一闻茉莉花，或者将茉莉花制成茶来饮用，都能起到安神的作用。

这两种花卉的香气成分中包含一些能够影响人类情绪和神经系统的化学物质。这些物质能够使人心情放松，减少焦虑和紧张，从而起到安神的效果。此外，它们也常被用于中医和自然的疗法中，以帮助缓解压力和提高睡眠质量。

当然，除了薰衣草和茉莉花外，还有许多其他花卉如紫罗兰、迷迭香等也具有类似的安神效果。但具体效果可能会因人而异，需要根据个人情况选择最适合自己的方式来达到安神的目的。

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