适合孩子吃的花样早餐

适合孩子吃的花样早餐

病情描述：我个人觉得小孩子的早餐应该要多样化的，请问适合孩子吃的花样早餐有哪些？

医生回答 (1)

高丽艳 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等 儿科 病情分析：

早上可以吃一些鸡蛋，喝些牛奶，再吃一些谷类新鲜的蔬菜和水果，都是早餐不错的选择，一日三餐中早餐是非常重要的，有的人不喜欢吃早餐，这是非常不好的习惯，早餐的时候，由于人的食欲不佳，所以更要做的多样化，营养均衡全面，色泽可以鲜艳一些，能够促进人的食欲。

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