槐花茶的作用与功效

晒干的槐花茶的作用与功效

槐花茶，把槐花自然晒干比较好哈，营养不易破坏。晒干法即把晾干的槐花放在上下透气的筛网上，置到阳光充足的通风处，将槐花晒干后即成槐花茶。这种槐花茶的做法最为简单，每次需要泡茶时就取出，一壶茶大约需要10~15克干槐花，用滚开水冲泡，温浸10分钟后即可饮用。

正宗槐花茶的功效

喝槐花茶有多种好处。

1. 槐花有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的毒素和垃圾。

2. 含有丰富的维生素C和蛋白质，可以增强免疫力，改善皮肤质量。

3. 槐花茶可以缓解疲劳和提高睡眠质量，并促进身体新陈代谢。

以上三点都是槐花茶的好处，因此喝槐花茶是很有益于身体健康的。

槐花茶泡水喝的功效

1.去掉槐花内的杂物。碗中放一勺食盐，七百五十毫升清水。

2.将槐花浸泡二十分钟，捞出吸干水分。

3.放到阳光充足的地方，摊开晾晒至干燥无水。就可以了泡茶了。

国槐花茶的功效与作用

自制槐花茶用国槐花还是洋槐花呢

自制槐花茶当然要使用国槐花，因为洋槐花主要作用是供人们食用，它的营养价值和药用价值都比较低。国槐花才是真正可以入药的槐花，以尚未开放的花苞为佳，民间称之为槐米。

这才是可以用于制作槐花茶的国槐花，以以尚未开放的花苞为佳

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