室内植物对健康的影响是什么

1.提高室内空气质量

室内植物可以通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气，从而提高室内空气质量。此外，一些植物如绿萝、芦荟等还能吸收空气中的有害物质，如苯、三氯乙烯、甲醛等，起到净化空气的作用。

2.有助于预防疾病

室内植物可以通过蒸腾作用增加室内湿度，有助于预防皮肤干燥、感冒、喉咙痛和干咳等疾病。此外，一些植物如千年木、棕竹等还能吸收有害气体，消除重金属污染，并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。

3.有助于患者康复

室内植物可以帮***术患者康复，缩短恢复时间。园艺疗法可以让患者在照顾植物的过程中与植物进行身体接触，这种接触可以显著缩短患者的恢复时间。

4.提升幸福指数

室内植物不仅可以美化环境，放松心情，还能从空气中清除毒素和恢复氧气，对人们的心理健康产生积极影响。照顾和养育植物会对人们产生积极的影响，无论是精神上还是情感上。

5.药用功能

一些室内植物如刺果菊、甘菊、薄荷、芦荟等具有药用功能，可以改善或有助于改善各种健康状况。

注意事项：

尽管室内植物对健康有多方面的好处，但也应注意适度种植，避免过度依赖植物净化空气。此外，某些植物在夜间会吸收氧气并释放二氧化碳，因此在卧室中种植植物时应选择那些在夜间仍能吸收二氧化碳的植物，如兰花、多肉植物和一些凤梨科的植物。

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