菊花茶该怎么喝 菊花的十种花式泡法

菊花茶该怎么喝

1.菊花枸杞茶

配料：菊花12朵，枸杞子20颗左右。

泡法：首先我们需要准备300ml的开水，将上面准备的材料都放入其中进行反复冲饮，就可以了。

菊花性凉，可以明目，而枸杞最主要的功能是可以补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

2.菊花枇杷茶

配料：取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克。

泡法：首先我们需要准备好相应的的材料加上300ml沸水，要将枇杷研磨成粗制的粉末，用沸水冲泡代茶饮。

3.三花茶

配料：菊花，金银花，茉莉花均少许。

泡法：用90度开水泡开当茶饮

4.菊花蜂蜜茶

配料：菊花50克，适量蜂蜜(根据自己的口味)。

泡法：加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

5.菊花山楂茶

配料：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。

6.菊楂决明

茶菊花10g，生山楂片15g，决明子15g。将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。 可酌加白糖，代茶饮。具有疏风、散热、平肝、润肠通便降压功效

7.玫瑰菊花茶

配料：胎菊(12朵)+法兰西玫瑰(5朵)。

泡法：用300ml开水反复冲饮。

8.八宝菊花茶

配料：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣。

泡法：用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

9.金银菊花茶

配料：胎菊(12朵)+金银花(40朵)。

泡法：用300ml开水反复冲饮。

10菊花决明茶

配料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

泡法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

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