速读！花粉过敏症患者的福音！

随着春天一同到来的不只有百花盛开，各种各样的过敏开始登场，红肿、皮肤干痒、不停地打喷嚏、咳嗽、眼睛干痒等等。这些都是花粉过敏症的症状！那么花粉过敏症究竟是什么？花粉过敏症患者又要注意什么呢？

什么是花粉过敏症？

花粉过敏症是由花粉过敏原引起的Ⅰ型变态反应，是季节性哮喘的主要代表。

在某些国家，花粉过敏成为季节性流行病，其发病率相当高。例如，在美国，每100人当中就有2人以上患有花粉症，日本约有600万人被花粉所累，其中最主要是杉木花粉，而在欧美各国主要是豚草花粉。每年夏末秋初是豚草的开花季节，此时成吨的花粉释放到空气中。我国的花粉症发病率虽然没有上述国家那么严重，但受害者的数量亦相当可观。据估计，花粉症在人群中的发病率大约为1%左右。

致敏花粉有哪些？

每年的三月中下旬至五月中下旬，是北京花粉的第一个高峰期。大家都知道这时容易花粉过敏，但总觉得是花团锦簇造成的，因此往往看到花都躲着走。

但其主角往往都是并不起眼的树木。

中华医学会变态反应学分会秘书长、北京协和医院变态反应科主任尹佳说，临床发现，3月中旬到4月期间出现春季发作性喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒或咳嗽症状来就医的北京的患者，大多是因为柏树花粉造成的过敏。

圆柏长年不凋，却没人注意春天时圆柏会悄悄开花，并会散播花粉，“常见的致敏花粉有桦树、柏树、臭椿树、梧桐树、白蜡树花粉等。”

人们都认为春天花团锦簇是造成人花粉过敏的原因，却没想到这些默默生长的树，才是让人咳嗽、打喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒的元凶。

北京的许多单位如高校、机关、寺庙等种植了很多柏树，因此，根据对空气中花粉含量的监测情况来看，空气中柏树花粉含量最高可达2000粒以上。

等过了柏树花粉的“危险期”，接踵而至的将是桦树、白蜡树、臭椿树、梧桐树花粉可能造成的过敏反应，它们将在5月增多。“华北、西北、东北等寒冷地区多种植、生长桦树。其他树种在南北方均有。”

春季过敏者主要是树木花粉，而夏秋季花粉症的过敏原多为野生杂草和农作物花粉，如牧草及莠草花粉。

环境污染对花粉过敏症的影响！

花粉的成熟度和干湿度、气候因素、地理因素和人为因素等均可影响花粉的播散。

说到人为因素，就不得不提到“雾霾”，科学家们发现，在雾霾情况下，花粉粒的形态会发生变化，而雾霾对过敏患者的影响是目前此领域的研究热点。

花粉过敏症和普通感冒的区别

花粉过敏症症状：

·鼻子发痒，喷嚏难忍

鼻子瘙痒难耐，有时连续打十几个喷嚏。流清鼻涕，纸巾为必备物。

·鼻塞时间长

鼻塞超过一周，夜间常常妨碍睡眠。

·眼睛红肿发痒

眼痒为最主要症状，同时可能伴有充血或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。

花粉过敏症症状主要表现在五官，为局部症状。花粉过敏症具有明显的季节性，持续时间较长，通常为整个春季或秋季。花粉过敏症如果治疗不及时还会引起哮喘。当出现咳嗽、胸闷、憋气要格外警惕。

花粉过敏症的表现虽然看起来很像感冒，但感冒除了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞外，还会有头疼、乏力、骨骼肌肉酸痛、发热等全身症状，其病因是由病毒或细菌感染引起的。普通感冒持续时间一般为7—10天。

花粉过敏症和感冒还可以由血常规检查来区分。花粉过敏症血液过敏原检测阳性，血常规正常；而感冒过敏原检测阴性，血常规提示病毒或细菌感染。

青壮年是花粉过敏集中人群

花粉过敏的高峰年龄集中在青壮年时期。尹佳说，花粉症的发病高峰年龄在15-45岁的青壮年阶段。5岁以下的儿童，因为花粉造成过敏性鼻炎的并不多，五十岁后的新发病例也比较少。“3岁以下的儿童更容易出现食物过敏和湿疹，但很少发生吸入性过敏。小儿食物过敏比吸入过敏更常见的原因是小儿消化系统免疫屏障功能还没有发育完善，屏障完善是一个系统性的过程。”尹佳说。

“花粉过敏并非一蹴而就。“致敏本身需要一个过程。如果对花粉过敏，人们也至少需要经过1-2个花粉季节以上才会过敏，所以（很少有）五岁以下儿童发生花粉过敏比较少，最小的花粉症患儿可以在3岁时发病。出游时，如果吃的是平时没吃过、没接触过的东西，一般也不会过敏，需要反复刺激才会出现过敏反应。”尹佳说。

如何预防花粉过敏症发作？

讲了这么多，大家一定很关心花粉过敏如何治疗，这里不得不告诉大家一个现实，花粉过敏目前只能依靠预防和控制，基本是无法治愈的！

预防花粉过敏症发作的方法：避免接触花粉、药物控制、免疫治疗。

避免接触花粉

01

查找切断过敏原：医生检查可以协助查找过敏原，一旦知道过敏因素后，应避免再接触过敏原。

然而，大多数患者并不一定能查出确切的过敏原，这就是过敏性结膜炎反复发作，不易彻底治愈的根本原因。如果一时不能确定过敏原，那就要尽量使过敏原的影响减轻。

02

花粉季节尽量减少去郊外、公园等地方，适当缩短室外活动时间，外出活动尽量选择花粉浓度较低的时候，比如清晨、傍晚、雨后；

03

如果外出的话要戴上防花粉口罩；

04

过敏季节采取鼻腔冲洗也是一种不错的预防辅助措施。过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜敏感脆弱，在过敏季节采用鼻腔冲洗的方式对鼻腔黏膜做一个护理有一定好处。但要注意的是，鼻腔黏膜表面有一层黏液，具有保护作用，冲洗不能过度，不能过于频繁，否则会破坏黏液的屏障作用，一般1天冲洗2次就好；

05

关好门窗。春季是传播花粉的重要季节，此时，对于易感体质人群，居家最好关紧门窗，驾车时也要注意车辆门窗的关闭；

06

有条件的可以在室内使用空气过滤机；

07

勤清洗、勤换衣。春季雾霾、风沙天气较多，易感体质人群，应勤洗脸洗手，规律睡前淋浴，尽量清除室外活动沾染的花粉、尘螨等过敏原。同时，还要及时更换、清洗沾染过敏原的衣物。勤用热水清洗被单、被套和枕头等卧具，并于室内晾干或者烘干；

08

用冷水洗脸并使用防过敏或刺激性小的护肤品。冷水洗脸能够增强皮肤抵抗力，并能减少过多皮肤水分流失。在春季尽量选择防过敏或者补水、刺激性小的护肤品。如果面部已经出现过敏的女性要尽量减少或者不化妆；

09

花粉季节少吃辛辣刺激食物；

10

有些花粉过敏症患者可能对一些食物过敏，尤其是水果。如桃、苹果、荔枝、芒果等。要在平时注意观察，如果食用某些食物后出现口唇痒、肿胀等则要避免食用该食物。；

11

与宠物保持距离。宠物毛发容易沾染藏匿花粉、灰尘和螨虫，务必在春季与自己心爱的宠物保持距离；

12

注意自身营养和锻炼，保持饮食营养均衡，增强体质；

13

保证休息及愉快的心情。很多时候疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。因此，预防过敏也需要有个愉快的心情和充足的休息。’

药物控制

在用药方面，喷鼻剂、抗组胺类药物和白三烯受体拮抗剂都是花粉过敏症的一线治疗药物。但要注意的是，需在医生指导下坚持长期规范化用药，不随意减药或停药。

对于一些有过敏病史尤其是对花粉过敏的患者，可以在花粉季开始前两到四周就使用鼻用糖皮质激素，一般用药需要一直持续到季节结束这种激素见效较慢，等到花粉满天飞时，药物刚好起效。

有些患者一听是激素就很抵触，其实这种药在国内外对患有鼻炎的儿童进行过实验，连续喷数月都没有发现明显副作用，所以花粉季节连续使用3个月是安全的。

目前，也有些医院会将花粉阻隔剂做成小药膏，涂抹在鼻腔黏膜中，相当于戴了一个口罩，效果也不错。

对于眼部症状，可以采用局部点眼药：局部用药具有起效快、不良作用小的特点，是治疗过敏性结膜炎最常见的临床用药，如埃美汀、帕坦洛等滴眼液。

注意：切勿乱滴眼药水！应在医生指导下进行！

免疫治疗

对于那些重症伴发哮喘，症状持续时间超过2个月/年的患者，可考虑使用免疫治疗，部分患者会达到意想不到的良好疗效，但这种治疗方式大约仅对60%的患者有效。

目前，过敏原特异性免疫治疗是阻止过敏性疾病自然进程唯一有效的方法。

而只有通过过敏原筛查检测，查清楚到底是哪种过敏原引起的过敏反应，才能特异性对因治疗。

对于查清过敏原的方法，最直接有效的就是用过敏原制剂。

医生通过过敏原制剂查找到过敏原后，再将其按剂量由少到多，分多次注入患者皮下，就能够使患者对该过敏原产生耐受力，一般经过1年~2年这种脱敏治疗后会起效，整体疗程要经过3年~5年才能保证基本不复发。

花粉过敏症的眼部症状需要注意什么？

1.眼部冷敷：热敷会使局部温度升高，血管扩张，促进血液循环，致使分泌物增多，症状加重，所以，千万不能做热敷。大家可以用凉毛巾或冷水袋做眼部冷敷，这样会缓解眼部瘙痒、红肿的症状，减轻痛苦。但切不可使用冷水或冰水直接冲洗眼睛，以防过敏症状加重，甚至发生感染。

2.避免揉眼：揉眼会导致感染性结膜炎的发生。

花粉过敏症会遗传吗？

虽然过敏不是遗传性疾病，但一般来说，父母有一方患有过敏性疾病的，子女患过敏性疾病的可能性约为30%，父母双方都患有过敏性疾病的，子女患过敏性疾病的可能则高达50%以上。

而对于过敏的初级预防，能做的就是“从娃娃抓起”。

因此，易感人群的孩子出生后要多接触大自然，可以和宠物一起长大，家中要少用消毒液等，成长过程中还要尽量避免频繁使用抗生素。

内容：大医精诚、健康北京、317护等

制作：祁琳

你还会喜欢：

相关知识

花粉过敏症的治疗
花粉过敏症
花粉过敏症怎么治
花粉、花粉过敏症与气象
花粉过敏症怎么治疗
烦恼的花粉过敏症
花粉、花粉过敏症及其与气象条件的关系
花粉过敏症患者养花赏花攻略
花粉过敏症免疫预防
了解花粉过敏症的防治常识

网址: 速读！花粉过敏症患者的福音！ https://www.huajiangbk.com/newsview1935921.html