慢性咽炎嗓子不舒服，这杯“清咽水”赶紧安排起来

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喉咙干痒，咳不出咽不下，这就是慢性咽炎最常见的症状，很多慢性咽炎患者吃药、输液、雾化等各种方法都试过了，但效果却并不理想。总是吃药不是长久之计，雾化又治标不治本，怎么办？不妨试试下面这些茶饮治疗慢性咽炎引起的嗓子不舒服也是不错的选择。

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二绿茶

食材：青果，绿茶叶

方法：把青果洗净后，使用器皿捣烂或者使用菜刀切开成黄豆状大小的块状，放入水杯，同时加入绿茶叶，加入沸水，盖上焖5分钟后，打开盖子即可慢慢饮用。

茶效：利咽、生津、爽喉。

02

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蜂蜜毛尖茶

食材：毛尖适量，蜂蜜若干

方法：洗茶后将毛尖茶叶放入杯子，加入开水，盖上焖2分钟，放凉后加入适量蜂蜜，搅拌后即可饮用。

茶效：香甜润咽、醇厚回香。

03

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鲜藕蜂蜜茶

食材：鲜藕一段，蜂蜜若干

方法：把整段鲜藕去皮洗净，切块捣碎留汁放入容器，加入适量蜂蜜即可饮用。

茶效：去烦消渴 生津利咽。

04

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绿梅橘络茶

食材：绿萼梅、绿茶、橘络、女贞子

方法：把女贞子洗净后打碎放入茶杯，把备好的绿萼梅、绿茶、橘络一起加入，倒入开水冲泡5分钟。每天饭后饮用1次，可泡多次。

茶效：适用肝肾阴虚、虚火上浮、气郁痰结引起的咽痛不适、咽喉异物感症状。

05

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薄荷茶

食材：薄荷叶

方法：用薄荷叶加热水泡茶饮用。

茶效：可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。

06

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金银茉莉茶

食材：金银花、茉莉花

方法： 将金银花、茉莉花一起放入杯中，倒入沸水，盖上闷泡5分钟即可。

茶效：利咽、防感冒。​​​​

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