【荷花花粉的功效与作用】

荷花花粉的功效与作用一般有清热凉血、去除风湿、提高免疫力、延缓衰老和增进食欲，但是不能过多的使用，会对身体造成伤害。

1、清热凉血：清热凉血通过用荷花花粉能改善血热的症状，主要是通过清除血分的热血，从而达到治疗的目的。

2、去除风湿：去除风湿一般荷花花粉能有效的改善风湿骨痛的症状，也可以缓解关节肿痛的情况。

3、提高免疫力：

4、延缓衰老：延缓衰老和花花粉里面含有多种氨基酸和核酸等物质，可以透过皮肤营养真皮，让皮肤更加的柔嫩，增强皮肤的弹性，还可以改善面部细小的皱纹，让皮肤更加的紧致光滑。

5、增进食欲：增进食欲一般喝花花粉里面有荷叶碱等物质，可以通肠毒，还可以降脂除油，调节内分泌，可以使食欲得到改善。

如果过多的食用和花花粉会出现消化不良的情况，也可能会出现营养过剩的症状，对身体造成伤害，影响身体的健康，在日常的生活中养成良好的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食，不要吃太过油腻和辛辣性的食物。

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