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护指一般戴在哪个手指上

来源：花匠小妙招时间：2025-05-10 23:34

护指一般戴在哪个手指上

2024-11-20 02:49:53

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摘要：打篮球戴护指的时候，到底戴哪根手指并没有规定要求，一般戴中指、食指、无名指的比较多，尤其是中指，因为中指比较容易受伤；如果是戴护指绷带的话，则看哪根手指受伤就戴哪根。戴护指的时候，也没有规定只能戴几个，五根手指都戴也是可以的，只不过这样打篮球可能不太舒服，一般戴一到两个即可。戴护指的时候，要戴到合适的位置上，下面一起来了解一下护指戴在手指什么位置上吧。

一、护指一般戴在哪个手指上

打篮球时，很多人都会戴护指，可以对自己的手指起到保护作用，戴护指的时候，到底戴在哪个手指上，很多朋友可能不太清楚，下面为大家介绍一下。

一般来说，篮球护指戴在哪个手指上并没有特殊的规定，主要是看哪根手指容易受伤就戴哪根，在打篮球的时候，通常中指比较容易受伤，比如抢篮板的时候就很容易弄伤中指，因此很多朋友把篮球护指戴在中指上。

当然，这也不是固定的，有的朋友食指容易受伤，有的朋友无名指容易受伤，根据需要选择合适的手指戴就好了；另外，护指绷带一般是手指受伤后戴的，哪根手指受伤就戴哪根。

二、护指可以五根手指都戴吗

可以。

护指并没有要求只能戴一个或者只能戴几个，如果担心受伤的话，五个手指头都戴也是可以的；不过五根手指都戴护指的话，可能对打篮球的手感有一定的影响，因此一般不建议戴这么多，正常情况下，一到两根手指戴护指就好了。

三、护指戴在手指什么位置上

戴护指的时候，并不是随便套上手指就行了，一般需要戴到合适的位置，这样才能起到良好的保护效果，那么护指戴到什么位置上合适呢？

据了解，因为每个人的手指长度不同，因此没有具体的位置要求，正常来说，需要自己感觉，因为护指需要有一定的紧固力才好，因此戴上护指后，自己调整一下，感受到护指的紧固力就说明戴好了。