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每天一味中草药：荷花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖

来源：花匠小妙招时间：2025-05-10 13:44

荷花，睡莲科植物莲的干燥花蕾。采收含苞未放的大花蕾或开放的花，阴干。出淤泥而不染，濯清涟而不妖。古人将含苞未放的莲花叫做菡萏hàn dàn，而已经开放的莲花叫做芙蕖，《日华子本草》记载它“镇心，轻身，益色，驻颜”，因此荷花多用于美容养颜。具有散瘀止血，清心解毒的功效。

荷花，睡莲科植物莲(Lotus; Nelumbo nucifera)的干燥花蕾。采收含苞未放的大花蕾或开放的花，阴干。

关于荷花的样子，请您阅读莲子篇中对荷花的详细描述。

初中时背诵的《爱莲说》，至今记忆清晰：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”

莲，花之君子者也。古人将含苞未放的莲花叫做菡萏hàn dàn，而已经开放的莲花叫做芙蕖(或芙蓉)，现在莲花也不常叫了，一般称呼为荷花。

荷花的药用价值

散瘀止血，清心解毒

荷花的药用历史我们会在莲须篇中详细讲解，因为最开始荷花与莲蕊不区分，都入药。荷花入药见于五代十国时期的《日华子本草》：“莲花……镇心，轻身，益色，驻颜。”荷花的这段记载，使它成了一个美容养颜的良药。古代专门有服食荷花的特殊方法以美容驻颜。

对于美容养颜，古人有成套的方法，内服外敷，还有专门面膜。我们已经讲过的草药中有许多：白芷、白及、玉竹、天冬等等。外用面膜常常少不了白及、白芷。到了明清的医学著作里，记载了很多治疗雀斑、美白皮肤的外用药方，其中之一就是“玉容散”。

串雅外编·大玉容丹

去雀斑痱瘰如神，敷面如玉。白僵蚕三钱、白丁香一钱五分、白附子三钱、白芷三钱、山柰三钱、滑石五钱、硼砂三钱、白荷花瓣三钱、密陀僧三钱、白茉莉子（研粉）三钱、绿豆粉二两、白冬瓜子三钱（晒研）、白蜜一两五钱为丸。

玉容散在不同的医书中有着不同的版本，推断在古代应用的很普遍。近人整理清朝的档案，发现慈禧太后还用过玉容散呢。玉容散里除了刚才说的白芷外，就有莲花这味药。不过大多数玉容散版本中，用的是莲花蕊，但在《串雅外编》记载的大玉容丹中，用的就是莲花瓣。

《中药大辞典》及《中华本草》说荷花入药用的是花蕾或整个花，其实古人用的花瓣。荷花瓣美容养颜与具有化瘀的作用有关，古人还用荷花为末冲服治疗高处坠伤呢。荷花瓣还有另外一个功效：清心解毒，清心来自于莲子，而解毒缘于它能治疗疮疡。古书中记载口唇生疮，可以用荷花瓣贴上，荷花瓣外敷还可以治疗天疱疮等皮肤病。荷花入药多为新鲜的荷花瓣，药房不备，即便是干荷花瓣，由于用的不多，也很难买到。

荷花的应用方法

美容养颜的荷花瓣

现在市场上已经有多种品牌的荷花保湿美白面膜，之所以选择荷花，就源自于是《日华子本草》益色驻颜的记述。不过，您不妨自己动手，试着做点玉容散，上文所记载的玉容散用到了密陀僧等矿物药，不容易配齐，且白僵蚕容易过敏，我们不妨来个精简版：

配方：白芷15克、白附子15克、滑石25克、冬瓜子15克、荷花瓣15克、绿豆100克，把这六种药放一起研成极细的粉末。每次取少许，放手心内，以水或牛奶调浓，搓在脸上，留十余分钟，再用清水冲洗干净，每日早晚各洗面一次。日久便有美白的效果了。

有的人皮肤敏感，非常容易过敏，尤其是白芷容易过敏。应用之前，可以先取少许涂在脖子上，如果没有过敏反应，再逐渐过度到脸上。假如涂抹脖子上，出现了过敏反应，请立即停止应用。假如您想尝试，请咨询医生使用。如果您嫌麻烦，还可以用荷花瓣泡茶喝啊。

下边这段话是给学医人看的，明白的自然明白。

《日华子本草》：莲花……镇心，轻身，益色，驻颜。

《本草纲目》：莲房：莲蓬壳（陈久者良）。气味苦，涩，温，无毒。主治：破血（孟诜）。治血胀腹痛，及产后胎衣不下，酒煮服之。水煮服之，解野菌毒。时珍曰∶莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。

《本草再新》：清心凉血，解热毒，治惊癎，消湿去风，治疮疥。

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