泡山楂，排毒减肥，赘肉无踪

今天小编给大家带来的是山楂叶荷花茶。山楂荷叶茶特别适合在夏日午后倒一小杯。山楂荷叶茶具有减肥、健脾、祛痰、祛湿的功效。接下来小编就给大家介绍一下如何将山楂片和荷叶片泡水喝。这对于那些想要保持健康的人来说是个好消息。

【山楂荷叶茶的制作方法】

第一步：准备适量的山楂荷叶。荷叶最好是半个山楂，然后加一小朵槐花。如果你喜欢吃甜的，可以加一点糖。

第二步：将山楂、荷叶、槐花洗净，放入锅中，加适量水煮沸。一段时间后，除去沉淀物，榨汁。加一点糖调味。将水和一杯酸放入一个杯子中。酸酸甜甜的下午茶就可以喝啦！

【山楂荷叶茶的功效】

特点一：山楂和荷叶是天生的一对。山楂可入药。泡水饮用具有很高的保健价值。经常饮用有活血化瘀的功效。不过，经期的美女不建议喝！

功效二：夏季常饮山楂荷叶茶，具有清热利湿、升阳发散的功效。这样我们就可以在炎热的夏天为家人和自己泡一杯山楂荷叶茶了

功效三：山楂与荷叶搭配，是“天然泻药”，也是减肥的好方法。每晚喝一杯可以减肥、排除毒素。是减肥养生朋友们的最爱，能让你的小腹平坦。现在不行了，脂肪没了。

注意：患有溃疡病、胃酸过多或糖尿病的人不宜饮用。

以上就是山楂荷叶茶的制作和功效的介绍。如果你喜欢它，你就可以做到。想要减肥的朋友千万不要错过五月。

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