粽子叶该怎么选？香囊里该放哪些药材？中医专家告诉你

粽子叶该怎么选？香囊里该放哪些药材？中医专家告诉你

2020-06-23 21:17:00来源：央广网

　　央广网上海6月23日消息（记者吴善阳 周洪 林馥榆）端午节将至，吃粽子，粽子、赛龙舟、挂艾草、佩香囊都是极具特色的传统习俗。粽子叶该怎么选？香囊里该放哪些药材？在今天举行的新闻发布会上，上海中医药大学附属上海市中西医结合医院的中医专家们向市民介绍端午节里的中医养生知识。

央广记者周洪在厨师指导下学习包粽子（央广网记者林馥榆 摄）

　　吃粽子是过端午节的“标配”。糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。据传统医学科盛昭园主任介绍，用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。

中医专家现场教授香囊制作（央广网林馥榆 摄）

　　天气转热，空气潮湿，在端午期间用药材制成药囊、烟熏剂可以起到抑制细菌、病毒和调节免疫的作用。在发布会现场，中医专家们现场教授香囊制作，桌子上摆满了丁香、艾叶、紫苏叶、白芷、藿香、石菖蒲等原料。市民参与热情高涨，在专家的指导之下亲手制作一个属于自己的香囊。

　　中医专家也提醒，不同体质的人群适宜的香囊不一样，需找中医专家进行量身配置。另外，虽然佩戴香囊对人体有一定益处，但并非所有人群均能使用。其中，禁忌人群主要包括有孕妇、哮喘及热性体质儿童等。此外，香囊可能引发过敏症状，因此不宜与皮肤直接接触。

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