"花总"酒店风波后，我们该怎么办？

—— · 花总的爆料 · ——

自博主“花总丢了金箍棒”曝光了“杯子的秘密”这一视频，揭露了各大知名酒店的卫生乱象，紧接着新闻、网站都刷屏起了“酒店卫生门”、“五星级酒店的杯具”等等......

看到酒店的保洁员用擦过马桶、洗手台镜面的脏抹布或者是用过的浴巾，再去擦拭杯子，作为一个经常外出开会要住宾馆的人，我表示灰常愤慨！

而且我还住不起那么好的酒店呐！

并且作为一个医务工作者，对卫生的要求.......你懂的......

细想一下，为何愤怒？

是觉得花了钱却没有得到相应的服务？

还是看了视频心里恶心、膈应？

还是这真的会传播疾病呢？

所以，有必要来分析一下！

按照疾病的传播规律

有三个必不可少的“角色”

丨病原微生物丨易感人群丨传播途径丨

病原微生物——

这些“脏东西”也是有生存条件的，

包括温度、湿度和来自“脏水”的养分，缺一不可。

易感人群——

就是一些较为敏感而脆弱的人们

传播途径——

翻开教科书，我们可见：

“经空气、水、食物传播，接触传播，经土壤、节肢动物传播，垂直传播、医源性传播”等等，

一大堆，叫人头秃。

但，与今天主题相关的大部分是间接接触传播！当然，与之相对应的还有直接接触传播——

比如被狗咬了后得了狂犬病 / “不良”的亲密接触后得了xxx.......

杯子

杯子被污染了确实是最最最最最可恶的！！！

因为杯子直接接触口腔！！！

“取杯子-倒水-咕嘟-下肚儿” 一气呵成，

病原微生物也一并下了肚儿，可能会引起疾病。

但我们的食物、饮水本就不是完全无菌的，毕竟我们不是生活在真空环境中，只有大量繁殖的、有致病能力的病原微生物才会危害我们的健康，这些微生物生存、繁殖也要有一定的条件，也就是我们前面所提到的温暖、湿润、有养分的环境。

跟我念“温度、湿度和养分”

丨所以要看杯子是否干净、干爽，不能有水渍，否则可能是个“被污染的杯子”。

丨最简单的、能避免被污染的就是自带杯子啦！

除了杯子之外，还有一些器具、用品也常有卫生隐患，值得关注！

床单 / 毛巾 / 拖鞋

说到床单、毛巾、拖鞋的卫生，除了心里膈应之外，最怕的还是传播皮肤病和性病。

其实性病的主要传播途径还是靠

直接接触！！！

或者床单上有大量湿润的分泌物

丨比如：

丨淋病奈瑟菌喜爱温暖、潮湿的环境，不耐干燥和寒冷。

离开人体后，在干燥环境下1-2小时死亡。

而在不完全干燥的条件下，如湿的浴巾、衣物、被褥上则能生存18-24小时。

丨梅毒螺旋体和淋病奈瑟菌相似，离开人体后不易生存。

干燥、日光均可迅速将其杀灭。

丨艾滋病病毒更是脆弱，脱离人体后很快便会失去感染能力。

所以一般情况下，通过未清洗的床单、马桶、浴缸传染的可能性非常小。

丨再比如：

丨疥虫经由与患者亲密接触或性行为而感染疥虫，受感染的被服也可能传播疥 虫，但并不常见。在室温下，疥虫离开人体皮肤尚可存活 2～4 天，在 50℃的环境中10分钟即死亡，干燥及高温有助于杀灭疥虫。

丨回到床单，皮肤是我们的第一道防御屏障，因此不建议裸睡

丨回到毛巾，虽说是希望酒店能按照标准消毒毛巾，但实在不放心的话，毛巾还请自带！

丨回到拖鞋，现在绝大部分酒店都使用一次性拖鞋，也可以少些担忧了。

那床单也自带吗？

网络上，已经有生活小能手分享过“如何通过折痕，发现其是否为新换的床单”

沙发也是同理，不建议裸睡

马 · 桶

我院院内感染科专家温馨提示：

人体排泄物中本来就有细菌，所以马桶上常易传播细菌，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。

温馨提示+1：

固态的一般不会传播细菌，

但若是拉肚子了，呈喷溅状的尤其会传播细菌。

丨所以一定要看马桶圈内！外！有无水渍、污渍！

电话把手 / 遥控器

这些并不会直接接触口腔，除非舔它们...

所以传播途径就通过接触手！

丨如果卫生习惯良好，接触后洗手！洗手！洗手！

幼儿园小盆友都知道哟~

饭前便后要洗手！

丨传播疾病的可能也会大大减少。

听了以上卫生重灾区，

卫生达人已经全副武装了！

自带睡袋、毛巾、杯子、洗具、拖鞋、酒精棉球、消毒湿巾等等......

大家常用的“消毒”方法

真的都有效吗？

01

丨开水烫一烫？

丨沸水里煮一煮？

烫一烫是没有消毒作用的！

关键是“烫”的温度！“烫”的时间！

划重点啦！

煮沸（100℃）1-2分钟 杀死一般的细菌

煮沸（100℃）5-10分钟 能杀死大部分细菌

注意：细菌芽胞抗热能力较强，有些细菌芽胞煮沸数小时才能将其杀灭！

要不丢进烧水壶里一起煮？

也不怕杯子煮爆嘛！

没法煮？

那巴氏灭菌法了解一下呗~(*/ω＼*)

我们喝的牛奶就是用巴氏消毒法的！

一般微生物生长的适宜温度为28℃—37℃，温度太高，细菌就会死亡。不同的细菌有不同的最适生长温度和耐热、耐冷能力，巴氏灭菌就是利用病原体不耐热的特点，将混合原料加热至68～70℃，并保持此温度30分钟以后急速冷却到4-5℃。因为一般细菌的致死点均为温度68℃与时间30分钟以下，所以可杀灭其中的致病性细菌和绝大多数非致病性细菌，急剧的热与冷变化也可以促使细菌的死亡 。

矮油！好复杂嗷！我还是自带杯子吧！

02

丨酒精擦一擦？

关键是酒精的浓度！擦的时间！

划重点啦！

65%—80%（常用75%）浸泡、涂擦，作用时间不少于5分钟。

（5分钟的摩擦摩擦...emmm... ）

注意：浓度若大于80%时，作用反而降低！（因高浓度乙醇使接触部位的表层蛋白质迅速凝固，病原微生物表面形成保护膜，反而阻碍了乙醇的渗透）

平时喝的白酒，就不要想用它来消毒啦！才五六十度！

丨消毒湿巾擦一擦？

市面上大部分消毒湿巾的有效成分为——

季铵盐、乙醇、异丙醇等，可以起到一定的杀灭细菌的作用。

但要注意有效的擦拭范围、次数！以免降低消毒作用！

注意消毒湿巾都有残留！餐具消毒可不能用！

· 总结 ·

住酒店，如果想心里踏实，

第一，

带上自己的杯子、毛巾，进门看一下床单的折痕，看一下马桶盖！

第二，

记着洗手，洗手，洗手！这样你就大致安全啦！

第三，

当然，如果所有的酒店都能按照行业标准进行消毒进行清洁房间的话，那对于旅客来说，它的体验就会更加的完美！

特别鸣谢：曙光医院院内感染专家 葛茂军主任 倾情指导

好书推荐

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