哪种菊花养肝护肾好

养肝护肾好的菊花一般是贡菊和杭菊，具有清热解毒和护肝保肝等作用，但是不建议过量，以免出现不良反应，如果出现肝肾不好，建议及时的到正规的医院就诊，在医生的指导下治疗。

贡菊和杭菊都属于比较常见的菊花的种类，贡菊具有平肝明目，清热解毒的作用，可以缓解目赤肿痛、头晕眩晕等症状，杭菊是由氨基酸、维生素B1、黄酮类等成分组成，具有散风除热的作用，可以治疗肝火旺盛，还能够加快体内的新陈代谢，起到保肝和护肝的作用，但是菊花茶性寒，长期或者是过量的饮用，有可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻、手脚冰凉等。

在日常生活中，患者需要养成良好生活习惯，规律的作息，避免长时间的熬夜，根据自身情况增加锻炼，比如快走和慢走等，能够增强体质。

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