韭菜黄

男人壮阳草 韭菜食疗好

导读：韭黄，也叫韭菜，是冬季特别培植品种，在北方是常有时蔬，菜市场每天有卖。荠菜的季节性非常强。过去缺乏养植和保鲜方法，到了冬天，韭菜的价格暴涨，尤其是到了年门，因为北方人家家要吃韭菜馅的饺子，图个“长久”之吉利，韭菜的价格那简直就有些没谱了。然而，到了夏天，各种时令蔬菜都上市了，韭菜生长越来越快，味道和营养都大为逊色，就成为“五黄六月烂韭菜”——没人稀罕了...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

韭黄炒肉丝 轻松做出美味韭黄炒肉丝

韭黄炒肉丝是人们日常餐桌上非常常见的食物，因其香味扑鼻，口感宜人，受到人们的喜爱。韭黄不仅好吃，还有很多食疗作用，比如健脾温阳，润肠通便等功效。那么到底怎样做韭黄炒肉丝呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

韭黄炒蛋的做法 多种炒法任你挑

韭黄炒蛋是一种随处可见的家常小菜。是以韭黄和鸡蛋为原料制作而成。清香浓郁的韭黄配上爽口嫩滑的鸡蛋，那滋味真是回味无穷啊。韭黄炒蛋不仅口感佳，还有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

活到百岁的智慧

探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗?[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

韭黄的营养成分

  食物类别： 食物名称： 韭黄[韭芽]，每100克含可食用部分85克   热量(千卡)： 22[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

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