脾胃不和、湿浊不化的症状胃脘痞闷、口淡乏味、或口中有秽浊之气、肢体疲倦、肠鸣漉漉、舌白润腻。肝胆气郁的症状两胁胀满、胃脘不适、食欲不振、饮食无味、口黏秽气、甚或呕吐呃逆、反酸烧心。
历代名医都非常重视脾胃问题，而小编今天要为大家带来一个名老中医最常用的治疗脾胃病的方子——“三三九气汤”。
此方由三香、三芽、三花组成，这三个方子可以合用，也可根据症状单独应用。
1、三香适合脾胃不和、湿浊不化人群
脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。到了夏季，空气湿度大、气温高，如果再加上喜欢吃生冷之物，脾胃就容易受到伤害。
脾胃受损后，运化水湿功能变差，停聚到体内产生湿浊之气，出现脾胃不和、湿浊不化的症状。
脾胃不和、湿浊不化的症状
胃脘痞闷、口淡乏味、或口中有秽浊之气、肢体疲倦、肠鸣漉漉、舌白润腻。
而治疗脾胃病的“三三九气汤”第一个三味方“三香”主要是通过芳香化浊来帮助我们祛除湿浊，恢复脾胃运转。
芳香三味饮
【组成】藿香10克、佩兰10克、砂仁8克。
藿香与佩兰的芳香，可以化浊气，改善口臭；砂仁芳香开胃、健脾止泻，还可预防海鲜过敏。这三味药不过寒，也不过热，很适合调理脾胃，几乎任何体质的人都能用。
【用法】沸水冲泡后代茶饮，如要煎煮，不要超过20分钟。
注意：这里用的是干的藿香，如果有鲜藿香，效果更好。
2、三花适合肝胃气郁人群
针对肝胃气郁人群，用的是“三三九气汤”中第二个三味方“三花”，主要是通过花来疏肝健脾、散湿消胀。
清代医家吴鞠通认为，芳香可以醒脾、醒神、行气、疏肝、消郁，而且花散的作用胜于叶。『三花』对肝胃气郁所导致的一系列脾胃症状，有非常好的效果。
肝胃气郁的症状
脘腹胀满、痞闷胀痛、饮食积滞、大便秘结。
芳香三花汤
【组成】白扁豆花15克、代代花10克、佛手花10克。
白扁豆花散的力量强，能散湿气、浊气、食气、痰气、瘀气；代代花开胃宽胸；佛手花疏肝开胃。三个花配到一起可以散湿、疏肝、健脾、消胀，脸上有褐斑的女性，也可以喝它来帮助祛斑。
【用法】一起沸水冲泡，代茶饮即可。
3、三芽适合肝胆气郁人群
肝胆之气也会影响到脾胃的消化，而中医认为芽类具有疏解肝胆之气的作用。
肝胆气郁的症状
两胁胀满、胃脘不适、食欲不振、饮食无味、口黏秽气、甚或呕吐呃逆、反酸烧心。
开胃三芽饮
【组成】生麦芽10克、稻芽10克、谷芽10克。
生麦芽疏肝、健脾、开胃；谷芽是谷子的芽，偏于消食开胃；稻芽是水稻的芽，偏于清热开胃。谷芽偏温，稻芽偏凉，它们配合起来是中性的，基本适合于大部分人群调理脾胃食积湿气、肝气郁结。
【用法】一起沸水冲泡代茶饮即可。
脾胃不和、湿浊不化的症状胃脘痞闷、口淡乏味、或口中有秽浊之气、肢体疲倦、肠鸣漉漉、舌白润腻。肝胆气郁的症状两胁胀满、胃脘不适、食欲不振、饮食无味、口黏秽气、甚或呕吐呃逆、反酸烧心。
历代名医都非常重视脾胃问题，而小编今天要为大家带来一个名老中医最常用的治疗脾胃病的方子——“三三九气汤”。
此方由三香、三芽、三花组成，这三个方子可以合用，也可根据症状单独应用。
1、三香适合脾胃不和、湿浊不化人群
脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。到了夏季，空气湿度大、气温高，如果再加上喜欢吃生冷之物，脾胃就容易受到伤害。
脾胃受损后，运化水湿功能变差，停聚到体内产生湿浊之气，出现脾胃不和、湿浊不化的症状。
脾胃不和、湿浊不化的症状
胃脘痞闷、口淡乏味、或口中有秽浊之气、肢体疲倦、肠鸣漉漉、舌白润腻。
而治疗脾胃病的“三三九气汤”第一个三味方“三香”主要是通过芳香化浊来帮助我们祛除湿浊，恢复脾胃运转。
芳香三味饮
【组成】藿香10克、佩兰10克、砂仁8克。
藿香与佩兰的芳香，可以化浊气，改善口臭；砂仁芳香开胃、健脾止泻，还可预防海鲜过敏。这三味药不过寒，也不过热，很适合调理脾胃，几乎任何体质的人都能用。
【用法】沸水冲泡后代茶饮，如要煎煮，不要超过20分钟。
注意：这里用的是干的藿香，如果有鲜藿香，效果更好。
2、三花适合肝胃气郁人群
针对肝胃气郁人群，用的是“三三九气汤”中第二个三味方“三花”，主要是通过花来疏肝健脾、散湿消胀。
清代医家吴鞠通认为，芳香可以醒脾、醒神、行气、疏肝、消郁，而且花散的作用胜于叶。『三花』对肝胃气郁所导致的一系列脾胃症状，有非常好的效果。
肝胃气郁的症状
脘腹胀满、痞闷胀痛、饮食积滞、大便秘结。
芳香三花汤
【组成】白扁豆花15克、代代花10克、佛手花10克。
白扁豆花散的力量强，能散湿气、浊气、食气、痰气、瘀气；代代花开胃宽胸；佛手花疏肝开胃。三个花配到一起可以散湿、疏肝、健脾、消胀，脸上有褐斑的女性，也可以喝它来帮助祛斑。
【用法】一起沸水冲泡，代茶饮即可。
3、三芽适合肝胆气郁人群
肝胆之气也会影响到脾胃的消化，而中医认为芽类具有疏解肝胆之气的作用。
肝胆气郁的症状
两胁胀满、胃脘不适、食欲不振、饮食无味、口黏秽气、甚或呕吐呃逆、反酸烧心。
开胃三芽饮
【组成】生麦芽10克、稻芽10克、谷芽10克。
生麦芽疏肝、健脾、开胃；谷芽是谷子的芽，偏于消食开胃；稻芽是水稻的芽，偏于清热开胃。谷芽偏温，稻芽偏凉，它们配合起来是中性的，基本适合于大部分人群调理脾胃食积湿气、肝气郁结。
【用法】一起沸水冲泡代茶饮即可。
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