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吃花生能补钙吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-05-08 08:27

吃花生能补钙吗？

男，39岁 2018-09-10 20:55

病情描述:

我最近总是腿软，才发现自己有点缺钙，吃些花生能补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:42

适当的吃些花生的话，是有很好的补钙效果的，因为花生的含钙量是很高的，多吃花生可以保证人体内钙的供给，能帮助促进人体的成长发育。

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