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?火龙果和什么搭配营养好

来源：花匠小妙招时间：2025-05-08 06:05

?火龙果和什么搭配营养好

2023-10-28 46073

火龙果和苹果搭配

苹果的营养素含量比较均衡，里面有蛋白质和叶酸，可以与火龙果一起榨汁饮用。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可能会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症等疾病，平时可以适食用。

火龙果和柠檬汁搭配

火龙果柠檬汁中含有蛋白质、糖类、果肉纤维、胡萝卜素、柠檬酸、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等物质元素，具有开胃消食、清热降火、生津祛暑、化痰止咳的作用。

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