天冬有什么功效

核心提示：天冬具有滋阴清热、润肺养胃、生津止渴、安神定志等功效和作用。1．滋阴清热天冬具有滋养肾阴、清除体内虚火的功效，适用于缓解因阴虚引起的潮热盗汗等症状。2．润肺养胃天冬能补益肺气、调养脾胃，对于肺燥干咳、

天冬具有滋阴清热、润肺养胃、生津止渴、安神定志等功效和作用。

1.滋阴清热

天冬具有滋养肾阴、清除体内虚火的功效，适用于缓解因阴虚引起的潮热盗汗等症状。

2.润肺养胃

天冬能补益肺气、调养脾胃，对于肺燥干咳、消化不良等有较好效果。

3.生津止渴

天冬可增加唾液分泌，从而起到生津止渴的作用，对消渴症有效。

4.安神定志

天冬入心经，能够平抑心火，有助于改善失眠多梦、焦虑不安等情况。

使用天冬时需注意区分野生品种和人工栽培品种，并确保来源可靠。同时，由于其具有一定的滋补作用，长期或过量服用可能会导致上火症状加重，因此不宜在存在实火、邪气未去的情况下大量食用。

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