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“泉”聚焦｜护航青少年心理健康让“花朵”向阳而生

来源：花匠小妙招时间：2024-09-21 08:56

中科院心理研究所去年发布的《中国国民心理健康发展报告》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年纪增长呈上升趋势。随着《中华人民共和国家庭教育促进法》的出台，青少年心理健康问题越来越受社会重视。昨日，市人大代表、安溪培文中学心理老师黄文月，市政协委员、致公党泉州市委员会副主委黄华春应邀做客早报“一线通两会工作室”，就青少年心理健康、家庭教育、学校教育等话题展开讨论。■东南早报记者林福龙许奕梅吴嘉晓文/图（本版部分资料图片由学校提供）

高三学生心理素质拓展活动

典型案例

家长为女儿报多个兴趣班焦虑的孩子“恋”上拔头发

上小学五年级的小雅（化名），看上去乖巧听话，父母平日对她严格要求。只是不知为何，小雅从小学二年级开始，就有拔头发的习惯。起初父母没太在意，当发现小雅一撮撮地把头发扯下来后，妈妈严厉批评了她，甚至打她的手以示惩戒。之后，小雅没再拔头发了，却开始咬指甲。到四年级时，她的几个手指甲已被咬脱落。小雅说，起初自己还能控制，后来控制不了，总是忍不住想咬。妈妈对此很苦恼。

经泉州市第一医院心理门诊主治医师贺佳诊断，小雅的表现属于强迫性相关障碍。医生进一步了解得知，小雅学习能力一般，但妈妈对她要求严格，总是不停地责骂。此外，为让孩子“全面发展”，妈妈给她报了绘画、跳舞、弹琴等各种兴趣班，且要求孩子要“学有所成”，经常带孩子参加各类比赛。小雅对这些兴趣班不感兴趣，导致变得焦虑，进而出现强迫症状。

贺医生分析，小雅的症状表现不能诊断为强迫症，但与强迫症相关联，其发病原因和家庭环境有一定关系，比如父母经常吵架，家庭氛围紧张，抚养者对子女要求严格、控制欲强等。强迫性相关障碍患者各个年龄段都有，青少年患病率较高。对于低龄患者，治疗过程中，其家庭教育方式、亲子关系等都要调整，高年级学生患者还要根据病情严重程度给予用药。如早发现，通过系统治疗后，症状会有所改善，甚至可以治愈。

市教育局举行泉州市小学心理主题教学区域研修

高中男生不敢与人对视总是幻觉有人在骂自己

小哲（化名）在大家眼中一直是个学习自觉、成绩良好的学生。在升入高三后，他却变得“胆小”，说话时不敢与人对视，有几次还向班主任反馈，说有同学背地里说自己坏话，但经了解，并没有发生这些情况。与此同时，他的成绩出现明显滑落，对此变得更加焦虑。

心理老师在和小哲及其父母沟通中了解到，父亲对小哲自小严格要求，在教养上扮演着“虎爸”角色，而母亲性情急躁，孩子有做不好的地方，就会批评指责。父母没能和小哲“共情”，及时倾听孩子的心理诉求。而小哲在成长过程中，为了迎合父母对他的期待，也把父母的高要求内化为对自己要求高，压力大也不敢放松，逼着自己学习，一旦没有达到预期成绩，就出现了“自我攻击”表现。

“如果孩子出现情绪波动和行为异常，家长要及时给孩子提供心理支持，带孩子寻求专业心理帮助。同时家长也要反思，在教养方式和亲子关系上，是否有问题。”泉州一中心理老师张芸芸介绍，处于青春期的孩子，生理上和心理上都有快速发展和变化，孩子们有了自己的见解，自尊心强，也开始“叛逆”。这时如果家长没有及时意识到孩子的变化，还以“居高临下”的教育方式要求孩子，就容易出问题。

“家长要学会和孩子平等相待。”张老师表示，对孩子的学习和行为处事，要给出一定的空间和自主权，如果出现问题，再和孩子一起总结原因、制定计划，引导孩子怎样做更好。同时，青春期孩子自主意识强，家长要接纳孩子不完美的方面，“当孩子感受到足够被关注、被理解，他们就会理性而为，不断鞭策自己做好”。

泉州一中“送你一朵小红花”生命教育系列活动

部门行动

开展家庭教育指导遴选家庭教育典型案例

据悉，泉州教育部门今年将认真履行《中华人民共和国家庭教育促进法》《福建省家庭教育促进条例》中的部门职责，加强家庭教育，持续举办“家长课堂”，开展“家庭教育”巡讲，建设一批家庭教育特色学校，遴选一批家庭教育典型案例。

推进家委会和家长学校建设。在中小学普遍建立家委会、家长学校，创建344所泉州市示范家长学校，遴选40所泉州市家庭教育特色学校。

加强家校联系。定期组织家长开放日、接待日和“家长志愿服务”“家庭教育分享”“家长客患教师”等家校合作活动，遴选30个泉州市家庭教育典型案例。通过“线上交流”与“线下家访”相结合方式，有针对性地指导家庭教育。

面向高三家长开展的家庭教育指导讲座

开展家庭教育宣传指导。以“赋能和谐家庭，构建良好亲子关系”为主题，举办12场家庭教育网络公益讲堂，组织学生家长参与活动。利用市教科所心理教研团队“心森林”微信公众号，推送中小学心理健康系列微课25节、家教微讲堂5节、家教文章200篇，广泛宣讲家教新理念、新方法。

两会声音

家校应密切结合提高家庭教育科学性

市人大代表、安溪培文中学心理老师黄文月认为，影响青少年心理发展的因素是多方面的，包括遗传因素、家庭因素、学校因素和社会因素等。家庭教育在人的成长过程中起着极为重要的作用。家庭教育是最早期的教育，是一切教育的基础。

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父母是未成年人心理健康的摇篮，黄文月建议家长加强自身的学习，关照好自身的心理健康状态，给孩子起一个榜样示范作用。父母与子女应相互尊重和坦诚沟通，建立良好的亲子关系，营造温馨、和睦、融洽的家庭氛围。在孩子成长过程中，父母应尊重孩子的身心发展规律和个体差异，结合实际情况采取灵活多样的措施，提高家庭教育的科学性和民主性。

市人大代表黄文月、市政协委员黄华春做客早报“一线通两会”工作室

她认为，家庭教育应和学校教育密切结合，家长不应认为把孩子交给学校，教育孩子就是学校的事。学校应成为家庭教育的宣传者、指导者和调节者，对家庭教育给予指导和帮助，使家庭教育与学校教育在教育目标、教育要求上保持一致性，从而充分发挥家庭教育和社会教育的积极作用，形成卓有成效的教育系统。

家长焦虑影响孩子建议开通心理援助专线

“学生的心理问题最主要来自家长施加给他们的学习压力。”市政协委员、致公党泉州市委员会副主委黄华春说，现在的家长对于孩子的学习有一种焦虑症，一看到孩子在看电视、在玩就着急，就责骂孩子。“整天让孩子面对着书，这个兴趣班、那个兴趣班，孩子的情绪没地方发泄，长期积累就可能会产生心理毛病。所以，如果不解决家长对孩子学习的焦虑，学生心理问题的解决，无从谈起。”他认为，目前有关教育的宣传太过功利，再加上培训机构和民办学校的推波助澜，使家长感觉孩子不读书将来就没有出息，就不能出人头地。

黄华春提出，老师的心理健康同样需要得到社会的关注。现在老师承受着巨大的压力，这些压力来自学校，来自社会，来自教育主管部门和家长。所以实际上一部分老师心理也处于亚健康状态。有情绪的老师有可能把他们的不良情绪传导给学生。所以，对老师每年进行心理测试很有必要，建议每个学校配置教师情绪发泄室。同时，社会舆论也不要一味地对老师要求太高。

九三学社泉州市委员会提出建议，开通“心理援助专线+预约心理咨询”“辅导+心理健康知识宣讲”等服务热线平台，针对心理高危人群开通心理援助专线，由专业咨询师开展公益咨询服务，及早发现、及时解决人们的心理健康问题。同时，在全市建设一支心理健康志愿者队伍，提供心理疏导、心理压力调适、负面情绪安抚等关怀服务。

心理专家

关注孩子身心健康先改变环境影响因素

“孩子的健康成长，就像大豆要长豆芽，需要适当的阳光、空气、水分、土壤等环境条件，否则就无法良好生长。”崇高妈妈教育创始人朱有康提出，在教育的具体实施过程中，孩子的心理建设非常重要。解决孩子表现出的心理问题要根究其所处环境。不同的环境造就不同的人。影响青少年心理成长的环境分为四种：家庭环境、学校环境、社会环境和自然环境。其中家庭环境最为重要。关注孩子的心理健康，更要从导致孩子身心不健康的因素上去改变。家庭环境优化改变应该从家长教育、家长学习和成长开始，学校环境应该从老师教育、老师的学习成长开始。

“先让父母自育，改变家庭教育方式，建设好教育生态，才能教育好孩子。”泉州台商投资区惠群学校校长侯炳轩表示，他们正在实行的“一校两教亲子并育”教育改革实验。在“双减”政策与“家教立法”背景下，实验学校把孩子和家长同时作为教育对象，一手教孩子一手教家长，实行亲子并育、德才并育，推行全员育人、全程育人、全面育人的新概念。

“培育孩子的教育土壤改变了，才能立德树人，助力长出参天大树。”侯炳轩指出，优秀的“才育”能让孩子“考得好”，良好的“德育”才能让孩子 “活得好”。家长通过 “一校两教亲子并育”教育改革实验参加系统学习，在自育中改变，才能把孩子 “德育”这条“腿”建设好，让孩子既“考得好”又“活得好”、真正德才兼备。