【雏菊的功效与作用是什么】

菊花一般具有清热解毒、平肝明目、降血压、抗氧化和美容养颜等功效和作用。

1.清热解毒

菊花性寒，能够清除体内的热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2.平肝明目

菊花入肝经，有平肝潜阳的作用，对于肝火上炎引起的头晕目眩、眼睛干涩等症状有一定的改善效果。

3.降血压

菊花中含有的黄酮类化合物等成分，具有扩张血管、降低血压的作用，适合高血压患者适量饮用。

4.抗氧化

菊花中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、硒等，能够清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力。

5.美容养颜

菊花中的营养成分能够促进皮肤新陈代谢，改善皮肤干燥、粗糙等问题，具有一定的美容养颜作用。

总之，菊花是一种药食两用的植物，适量饮用菊花茶对身体健康有一定的益处。但需要注意的是，菊花性寒，脾胃虚寒、体质虚弱的人群应适量饮用，以免引起不适。

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