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痛风可以吃黄豆芽吗

来源：花匠小妙招时间：2025-05-03 18:22

痛风可以吃黄豆芽吗

郭菲主治医师聊城市第二人民医院风湿免疫科

2019-03-23 16077次

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医生主讲实录

痛风患者可以吃黄豆芽，虽然黄豆属于一种中等富含嘌呤的食物，但是黄豆在制成黄豆芽的过程中嘌呤含量会有所损失。制作而成的黄豆芽其实是一种低嘌呤食物，痛风患者可以放心的使用。绝大多数的蔬菜和水果痛风患者都可以随意食用，因为它们属于低嘌呤食物，即便有一些蔬菜含有的嘌呤含量比较高，但是对人体的尿酸水平也没有太大的影响。

痛风患者主要需要限制食用各种肉类以及鱼类，尤其需要避免食用动物的肝脏以及肉汤、火锅，还有带贝壳类的海产品。痛风患者需要坚持调整饮食习惯和生活方式，这是治疗的基础。

但是，除此以外，痛风患者更需要服用药物治疗，因为饮食因素影响体内的尿酸水平只占10%到15%，其它都是基因原因导致的尿酸异常，所以服用药物治疗也非常重要，常用的降尿酸药物包括抑制尿酸生成的药物以及促进尿酸排泄药物。

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黄豆芽和绿豆芽哪种更营养豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，虽然都是豆芽的种类，但它们的功效是不一样的。黄豆芽有滋润清热、利尿解毒的功效。如因热症导致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。另外绿豆芽还具有减肥、治疗口腔溃疡、调五脏、通经脉、解诸毒，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。常吃绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变，对长期吸烟者，尤具防癌作用。所以总结来看绿豆芽养生功效更好，营养更全面，更适合人体需要。 01:27 赵梦雅执业药师妙手互联网医院 2018-06-13 71758次

黄豆怎么吃丰胸没有任何食物或者是药物能够有效又安全的丰胸。黄豆里面含有植物类的雌激素，有些人觉得是能够丰胸的，但事实确实不是这样的。黄豆对健康没有影响，这是常规食物，吃了以后不用考虑会对健康产生影响，但是没有（丰胸）效果。青春期以后没有非手术方式可以达到丰胸的效果，不管是黄豆，还是木瓜。所有的这些食物不会产生丰胸的效果，所以要想有效的丰胸，可能还是要考虑手术。 01:00 穆大力主任医师中国医学科学院整形外科医院 2021-05-17 1845次

孕妇可以吃黄豆芽吗孕妇可以吃黄豆芽，黄豆芽是常见的一种蔬菜，可以在孕期食用。在整个孕期，建议产妇吃多样化的新鲜的蔬菜，不要吃隔夜的剩菜，尤其是放在冰箱中时间较长的剩菜，可能含有李斯特等细菌，一旦食用，可能出现细菌感染。如果细菌入血，会导致出现败血症，新生儿也可能出现流产，感染等。因此建议吃新鲜的刚做好的菜会比较健康一些。另外，产妇在孕期要注意调节自己的饮食习惯，适当的活动。如果活动较少，可能出现便秘，便秘会使产妇用力，有可能导致出血。因此，孕妇可以吃黄豆芽，只要是新鲜煮熟的都可以吃。语音时长 01:11” 杨秀华副主任医师中国医科大学附属第一医院 2021-03-12 9458次

胃溃疡能否吃黄豆芽一般胃溃疡不建议吃黄豆芽，因为黄豆芽不易消化而且导致腹胀的情况。胃溃疡是指胃黏膜受到自身消化或者其他而形成的溃疡，胃溃疡的病因有：一，幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌感染是最常见的病因，约占胃溃疡80%-90%。二，药物。长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素以及化疗药物等。三，遗传易感性。部分胃溃疡患者具有家族遗传史。四，胃排空障碍。十二指肠胃反流可以导致胃黏膜损伤，胃排空延迟以及食糜停留过久，可以不断刺激胃窦肌细胞。胃溃疡可以表现为上腹痛、上腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝、黑便。对于胃溃疡的策略可以应用的药物有:一，抑酸药物，有奥美拉唑、泮托拉唑等，抑制胃酸分泌，减少胃损伤。二，黏膜保护剂，保护溃疡黏膜。三，如果合并幽门螺旋杆菌感染，需要抗幽门螺旋杆菌。语音时长 1:51” 赵维波主治医师聊城市第二人民医院 2018-12-01 4359次

孕妇可以吃黄豆芽吗病情分析：孕妇是可以吃黄豆芽的，黄豆芽是由黄豆发芽而成的一种蔬菜，其中含有的营养价值是比较高的，除了含有维生素等营养成分以外，还含有优质蛋白以及矿物质元素等有利于胎儿的发育。意见建议：在怀孕期间建议多吃一些蔬菜，不但容易消化和吸收，同时可以为机体补充维生素，可以增强机体的免疫功能，可以吃一些白菜，西兰花以及芹菜等蔬菜。王凤双主任医师佳木斯市妇幼保健院 2021-10-19 2218次

减肥可以吃黄豆芽吗病情分析：想减肥的人是可以吃黄豆芽的。黄豆芽是一种非常常见的菜，黄豆芽含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，另外黄豆芽含有丰富的膳食纤维，可以调节胃肠道，黄豆芽所含的热量不高，所以不会引起体重明显增加，想减肥的人也是可以吃的。意见建议：另外想减肥的人还要注意，多参加一些体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少总热量的摄入，这样就可以达到控制体重的目的。韩猛祥副主任医师济南市中西医结合医院 2019-06-06 5503次

痛风可以吃黄豆芽吗痛风患者可以吃黄豆芽，虽然黄豆属于一种中等富含嘌呤的食物，但是黄豆在制成黄豆芽的过程中嘌呤含量会有所损失。制作而成的黄豆芽其实是一种低嘌呤食物，痛风患者可以放心的使用。绝大多数的蔬菜和水果痛风患者都可以随意食用，因为它们属于低嘌呤食物，即便有一些蔬菜含有的嘌呤含量比较高，但是对人体的尿酸水平也没有太袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2021-12-01 269次

痛风可以吃黄豆芽吗痛风患者可以适量食用黄豆芽。痛风是一种由于体内尿酸排泄减少或合成增多而引起的代谢性疾病，主要表现为关节炎症和疼痛。在痛风患者的饮食中，黄豆芽是一个颇受关注的食物。黄豆芽属于中等嘌呤食物，适量食用对痛风患者来说是安全的，但过量摄入可能会加重病潘永源主任医师首都医科大学宣武医院 2025-02-14 0次