黄豆芽绿豆芽各自的营养及食疗价值

下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方：

泌尿系感染：

泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。

支气管炎：

绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。

绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。

痔疮便血：

黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。

咳嗽痰黄：

如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

特别提醒

黄豆芽、绿豆芽均性寒，冬季烹调时最好放点姜丝，以中和其寒性。与黄豆芽相比，绿豆芽性更为寒凉，容易损伤胃气，且绿豆芽的纤维较粗，容易滑利肠道导致腹泻，因此慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

相关知识

黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值
黄豆芽绿豆芽哪个更营养
营养大ＰＫ：黄豆芽比绿豆芽营养好
黄豆芽和绿豆芽的区别 黄豆芽竟然还有这种功效
绿豆芽含有丰富的营养价值 怎么吃更有营养
黄豆芽的营养分析
黄豆芽跟绿豆芽有什么区别呢
绿豆芽与黄豆芽的区别保健功效有哪些不同
黄豆芽的热量高吗，发芽黄豆热量（黄豆芽和绿豆芽哪个营养价值高）
绿豆芽、黄豆芽、花生芽怎么发？一起来DIY……

原文链接: 黄豆芽绿豆芽各自的营养及食疗价值 https://www.huajiangbk.com/newsview1844339.html