桂花的功效与作用桂花茶怎么做

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桂花的功效与作用桂花茶怎么做

王怒 中医内科

佳木斯市妇幼保健院 三甲

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桂花具有理气止咳、温肺化饮、疏肝解郁、美容养颜等功效和作用。桂花茶的做法一般是将桂花与茶叶混合，待茶叶泡开后即可饮用。

1.理气止咳

理气止咳是指桂花具有行气止痛、化痰止咳的作用，能够缓解胸闷、咳嗽等症状。

2.温肺化饮

温肺化饮是指桂花能温煦肺脏、化解体内寒湿之邪，适用于治疗肺寒引起的咳嗽、哮喘等病症。

3.疏肝解郁

疏肝解郁说明桂花有舒缓情志、解除抑郁的作用，可用于缓解因情绪不畅所致的胸闷、胁肋胀满等症状。

4.美容养颜

美容养颜是因为桂花中的营养成分如维生素C和抗氧化剂有助于清除自由基，促进皮肤健康。

在制作桂花茶时，应确保使用新鲜或干燥的桂花，并避免使用含有添加剂或化学物质的产品。此外，对于存在过敏史的人群而言，饮用前需进行过敏测试以确保安全。

2024-08-04浏览35次

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