猕猴桃几月份成熟采摘

猕猴桃的成熟采摘时间因地区而异。在平原地区，猕猴桃通常在9月初到9月上旬成熟；而在地势较高的地区，则要等到9月中旬。猕猴桃，又称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，是一种极为受欢迎的水果。

猕猴桃被誉为“水果之王”，不仅因其酸甜可口的口感，更因其丰富的营养价值。它富含维生素C、A、E以及钾、镁和纤维素。除此之外，猕猴桃还含有其他水果中较为罕见的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素和氨基酸等。这些营养成分使得猕猴桃成为老年人、儿童以及体弱多病者的滋补佳品。

值得一提的是，猕猴桃的营养价值远超其他水果。其钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C的含量则是柳橙的2倍。因此，适量食用猕猴桃对身体健康大有益处。

无论是直接食用还是制作成各种美食，猕猴桃都是人们日常生活中的理想选择。其独特的口感和丰富的营养价值，让人们在享受美味的同时，也能为身体注入源源不断的能量。

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