​月经期吃杨桃可以吗？

杨桃是一种爽口的水果，并且富含维生素C和膳食纤维。然而，对于月经期吃杨桃，以下是需要注意的几点：

1. 杨桃可能会增加经血量：杨桃含有一些天然药物成分，具有一定的促进血液循环的作用。在月经期，大量食用杨桃可能会导致经血量增加。因此，如果痛经、月经量过多或前期情绪波动等问题较为明显的女性，最好减少或避免食用杨桃。

2. 杨桃可能会影响荷尔蒙：由于杨桃中含有一些化学物质，当食用过多时，可能会影响荷尔蒙水平。女性如果月经期内免疫力降低、体质虚弱，应该减少杨桃的食用量，以避免不利于身体健康。

3. 杨桃可能会增加胃肠道负担：杨桃中富含草酸，过度食用会引起胃肠道的不适。月经期中，女性的身体比较虚弱，胃肠道吸收能力有所降低。如果食用过多，可能会导致腹泻等不良反应。

综上所述，如果月经期身体状态良好，杨桃适量食用不会有太大问题。但是，不建议月经期女性食用过量的杨桃，以避免对身体健康产生不利影响。特别是在经期疼痛或者量比较大的时候，应当尽量避免食用。

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