决明子菊苣茶的功效和作用

丁雷明 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

决明子菊苣茶具有清肝明目、利水消肿、润肠通便、降血脂、降血糖等功效和作用。
1.清肝明目
决明子菊苣茶中的决明子具有清肝明目的作用，能缓解眼部疲劳和干涩。
2.利水消肿
决明子菊苣茶中决明子还具有一定的利尿作用，有助于促进体内水分代谢，对于轻度水肿症状有一定的改善效果。
3.润肠通便
决明子菊苣茶中的决明子含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，从而起到预防便秘的效果。
4.降血脂
决明子菊苣茶中的决明子可降低血清总胆固醇含量，进而达到辅助降血脂的目的。
5.降血糖
决明子菊苣茶中的决明子提取物对α-葡萄糖苷酶有抑制作用，可以延缓碳水化合物在小肠内的吸收速率，从而帮助控制餐后血糖上升。
建议适量饮用决明子菊苣茶，避免过量导致腹泻或引起其他不适。同时，决明子菊苣茶并不能替代药物治疗，如需调理身体或治疗疾病，请务必咨询专业医生的意见。

2024-03-19 08:09

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