白灵芝的功效是什么？

1. 强壮免疫系统：白灵芝可以增强人体免疫系统的能力，提高身体抵抗疾病的能力。

2. 抗疲劳：白灵芝可以提高人体的能量水平，减轻身体疲劳，延缓运动时疲劳感的产生。

3. 抗炎止痛：白灵芝具有一定的抗炎作用，可以用来缓解轻微炎症引起的疼痛。

4. 改善睡眠：白灵芝可以促进睡眠质量，改善失眠等问题，对于睡眠不良的人有一定作用。

5. 降血糖：白灵芝可以降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定帮助。

6. 辅助抗癌：白灵芝具有一定的抗肿瘤作用，可以辅助治疗乳腺癌、肝癌等癌症。

7. 保护肝脏：白灵芝可以降低血清肝酶水平，降低肝脏受损几率，对于保护肝脏有一定作用。

8. 降血脂：白灵芝可以降低胆固醇和三酰甘油水平，改善血脂异常问题。

9. 保护心脑血管：白灵芝可以降低血压、增加心血管流量，有助于保护心脑血管健康。

10. 改善肺功能：白灵芝可以增强肺功能，预防和治疗呼吸系统疾病。

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