首页分享【水灵芝】水灵芝图片介绍

【水灵芝】水灵芝图片介绍

来源：花匠小妙招时间：2025-05-01 14:57

　　水灵芝大家见过吗？相信很多人都喜欢吃吧，那么你知道水灵芝的营养价值吗？估计很多人对此都不是很了解吧，那么下面我们就一起来看看水灵芝图片介绍和水灵芝的营养价值吧。

　　形态特征

　　水灵芝，又称水黄连，多枝唐松草。叶互生，有羽状复叶。花白色，根茎短，须根细长，尝之味苦。其药微苦凉。

　　药用价值

　　有清肝明目之效。水灵芝是一种独特高价质的草药它药用功能很多从西医术语说它主抗炎抗毒从中医术语说它主清湿热泻火杀虫等功能

　　用于美容

　　美白、养颜、祛斑

　　灵芝不仅有抗血栓、防高血压、抗贫血、改善高血脂、防动脉硬化的功效，还具有多效的养颜护肤作用。因为它可以调节人体内分泌系统、促进新陈代谢、清除体内不良杂质。有机锗极易被皮肤吸收进入体内，依靠其网状结构迅速捕获血液中的重金属，代谢产物和有害物质，很快排出体外，畅通血液循环，制止了毒素在真皮层的沉着，补充人体所需的各种营养成分和微量元素;抑制射线诱发产生的各种活性氧自由基，增加皮肤光泽，并提供各器官细胞充足的养分和氧气，能迅速补充、更替死亡和突变的细胞，加速细胞的再生，防止皮肤细胞因角质化增厚而阻碍新陈代谢机能，整体提高人体的综合免疫力和抵抗力，从根本上改善皮肤细胞因新陈代谢紊乱和衰退，内分泌失调而产生的黑斑、雀斑、青春痘、皱纹、延缓衰老等，从而达到从里到外皮肤的美白、保持青春活力的作用。

　　拓展阅读：灵芝羹的做法详细介绍

　　菜系及功效：肺调养食谱失眠食谱补虚养身食谱

　　口味：原本味工艺：煮

　　灵芝羹的制作材料：

　　主料：灵芝9克,银耳(干)6克

　　调料：冰糖15克

　　教您灵芝羹怎么做，如何做灵芝羹才好吃

　　1.　银耳洗净，去蒂，用温开水泡发回软;

　　2.　灵芝洗净，切成薄片;

　　3.　锅内加入适量冷水，烧沸，放入灵芝片和银耳，改小火炖2小时左右;

　　4.　待银耳汤变稠，捞出灵芝，调入冰糖煮溶，即可盛起食用。