花粉和灵芝的作用？

      花粉的功效：增强免疫力,美容,帮助睡眠,减肥等.
      花粉的吃法：1,直接含服；2,用冷开水冲服；3,和蜂蜜调服；4,调牛奶,豆浆,稀饭食用.忌用开水!
      干灵芝片功效：治疗失眠多梦,身体虚弱,咳嗽气喘,健忘,记忆力减退
      干灵芝片的吃法：可以煲汤,煮粥,泡酒等.
      

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