马齿笕的功效和作用

马齿苋是常见的一种野菜，很多老年人会将马齿苋洗干净剁碎之后和面粉和在一起，做成野菜团子吃。除了直接食用以外，它还能作为中草药使用。马齿苋的功效与作用主要有三点。

马齿笕的功效和作用

1.散血消肿。马齿苋能够促进全身的血液循环，身体如果有外伤并且出现了大量淤血，适当吃马齿苋，就能够让淤血快速消散，同时也能促进身体多余的水分排出。手术后身体内出现血块，也可以适当吃些马齿苋来辅助治疗。

2.消炎止痛。马齿苋对细菌有很强的抑制作用，因此身体如果出现了细菌感染性炎症，就可以吃马齿苋来辅助治疗。马齿苋经常可以用来治疗饮食不当引起的腹泻、胃炎或肠炎等病。另外马齿苋也能够抑制神经兴奋，可起到明显的止痛效果。

3.清热解毒。马齿苋属于凉性中草药，所以上火时也可以吃这种中草药来帮助清热解毒。身上因为上火长出脓疮，还可以将马齿苋剁碎了之后外敷在伤口上，同时也可以吃些含有马齿苋的中草药来辅助治疗，这样就能快速败火，促进皮肤疮愈合。

相信大家知道了马齿苋这么多功效和作用，下次一定会好好利用马齿苋来养护身体健康。马齿苋的营养食疗方法，建议大家在春季和夏季时可以多采摘食用，因为这两个季节的马齿苋最为新鲜。

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