化疗期间吃什么升白细胞快

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大家普遍认为秋天是非常适合滋补的季节。所以,一到秋天,我和我的妈妈就开始寻找适合给我的爸爸滋补的食物,而我发现我的爸爸最近特别喜欢喝汤。我还进行了查询，书里都建议，在这个时候在饮食搭配上，应该多喝一些补气补血、降燥火的汤品。现在，我爸爸通常在上午10点的时候会加餐两袋术美--激能粉，然后在下午三四点的时候会吃一顿汤。当然,汤里的食物也必须和汤一起吃。总的来说,现在老爸的一天营养补充是足够的。

现在我们准备分享一道非常滋补的汤品——菇菌排骨汤，其中添加了虫草花、竹笋和平菇，这些都是清补的食材，非常适合在这个时节食用。

菌类和排骨炖汤。

材料包括：

原料包括一斤排骨、适量虫草花、三朵平菇、一根竹笋、适量茯苓、五颗大枣、适量枸杞子、一段小葱、三片生姜、少量胡椒粉、适量盐和少量味精。

制作

1.排骨在冷水中泡一段时间以去除鲜血，同时将小葱块、大枣、茯苓、枸杞子也留出一些并清洗好。

2. 在锅中将排骨放进去, 加入冷水, 用大火烧开, 然后煮十分钟, 然后将其捞出来并沥干水份。

将食材各自打花刀,竹笋切成条,平菇一个切割成4块,并预留生姜片。

将经过沥水的排骨放入石锅内，加入生姜片和葱段，之后加入适量的冷水，用大火将其烧开，然后转换为小火。

5,将所有的食材放入锅中，慢炖40分钟。

6,差不多到时间了,锅里加入盐,味精,白胡椒粉,拌匀后就可以关火了。

【营养分析】：

研究发现，虫草花是一种富含高蛋白食物，具有一种化学物质可以具有抗癌功效，此外，它还可以增强免疫力，抗氧化性，并延缓衰老。

竹笋具有清热化痰和促进消化的作用，并且富含膳食纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进消化。

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