提升免疫力的方法｜本周回顾

晚上好，疫情下大家都出不了远门，宅在家的时间变得更多了。

最近隔离也收到不少暖心提醒：

出门都要做好个人防护啊，戴好口罩； 手机电视看久了，也要多看看绿色植物； 有空多去晒晒太阳，光照作用可以减少忧虑； 好好休息，保持好心情，这是提升免疫力最好的方法哦...

还有朋友趁机开发了新技能，从厨房杀手到美食达人，还有了不少创意菜，我们也顺理成章地开启了线上厨艺battle。

在家的时间，你都有哪些小乐趣呢？做哪些事会让你的满足感、幸福感更持久？欢迎留言一起聊聊～

本周精彩内容也整理好啦，一起来看看吧～

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明天见啦，晚安

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