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如何提高宝宝的免疫力呢

来源：花匠小妙招时间：2025-04-30 18:25

如何提高宝宝的免疫力呢

疾病：婴幼儿

问题：

如何增强幼儿免疫力

回答1

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陈剑锋副主任医师南方医科大学珠江医院三级甲等儿科中心-小儿专科

针对6个月前未添加辅食的婴幼儿，增强抵抗力的方法为多到户外进行晒太阳，尽量少生病，针对添加了辅食但不会走路的婴幼儿来说，建议家长在辅食上多下功夫，营养要均衡，可以多吃一些鱼类，针对会走路的孩子，饮食可以更加多元化，多进行体育运动，这是一种有效增强抵抗力的方式。

2019-12-09 08:59

回答2

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张俊相住院医师威县妇女儿童医院二级甲等外科

你好,首先家长不要把孩子当作温室的花朵,把孩子与自然界隔离,孩子的免疫系统是在一次又一次与微生物的斗争中得到锻炼而不断完善的,如果把他封闭起来,免疫系统就会非常脆弱,所以应该让孩子到大自然中去,注意锻炼身体,增强体质,这样抵抗力才会越来越强.另外给孩子经常摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障.但由于家长经验不足,对独生子女的娇生惯养,造成孩子偏食,常常会造成某些营养素的缺乏.反复呼吸道感染的儿童,其血清维生素A,B,C,D的浓度明显低于健康儿童.维生素A能增强皮肤,粘膜的屏障机能,缺乏维生素E会使免疫机能受损,维生素B,C对人体免疫系统能发挥重要作用.但是我们面对的食品是多种多样的,孩子每天必需的营养素不可能集中在几种食物中.所以适当补充多元维生素是很必要的.特别是对那些反复患病的抵抗力较低的孩子,每天补充维生素有助于提高儿童的抵抗力.

2016-05-16 00:39

回答3

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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院其他全科

你好，提高抵抗力建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。

2016-05-16 00:45

回答4

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黄飞龙医师家庭医生在线合作医院其他妇产科

人的免疫力80%是肠道的免疫细胞来供给的所以要想提高儿童免疫力首先要提高肠道的免疫细胞，一般肠道好的宝宝基本上免疫都很好，而长期生病服用一些抗生素之类的药物还有输液会导致免疫系统被破坏，所以有的国外孩子感冒3天是不给看病的；提高肠道免疫细胞首先要平衡肠道菌群，菌群失调是儿童最常见的6岁之前的孩子，随着母传抗体的消失，慢慢地肠道出现便秘腹泻等症状，并且免疫力会下降，所以吃一些益生菌食品，不过液体的因为活菌数少活性低按卫生部建议尽量少吃，建议吃固体的益生菌产品，比如合生元冲剂、LeHo益生菌粉等。平时让孩子多喝水，增加户外活动刺激免疫系统强大。

2016-05-16 00:52

回答5

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