听过食疗，但你听过茶疗吗？

我们大多数人都听说过理疗、化疗、食疗，但你听说过茶疗吗？有人就会有疑问了，喝茶最多就通通肠胃，还能治疗疾病的？今天就给大家讲讲何为“茶疗”。

茶疗是指以茶为单方或以茶配伍适量的中药组成复方，经内服或外用，用以治疗疾病或养生保健。是的，茶疗是治疗疾病的。自古以来，中国民间就有将茶作为药用的习俗，而最早将茶作为药用的例子就是传说中的神农以茶解毒的故事。

中国古代及现代医书中，有关茶疗的方法众多。

① 根据剂型分，可分为汤剂、散剂、丸剂、冲剂等；

② 从功效上看，有益气养精、清咽润喉、治失眠、治神经衰弱、治高血压和活血化瘀等20多种；

可以说茶疗是根植于中医药文化与茶文化基础之上的一种养生方式，它同时还具备了中药与茶的治疗养生功效，具有实效性、安全性、享受性及便捷性四大优点。

那么有个疑问一直困扰小编许久，凉茶算不算茶？喝凉茶又算不算是茶疗呢？

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