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中暑的茶疗方

来源:花匠小妙招 时间:2025-04-30 18:22

所在栏目:养生之道疾病食疗 养生茶

荷花茶

鲜荷花6朵。放入沙锅内,加水500毫升,煎沸3分钟,取汁代茶饮用。可清暑利温,升阳止血。适于轻度中暑。

丝瓜绿豆茶

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鲜丝瓜花8朵,绿豆100克。将绿豆放入沙锅内,加水500毫升,煎沸15分钟后,捞出绿豆,再放入丝瓜花煮沸,取汁代茶饮用。可清热降暑。适于中暑。

酸梅茶

酸梅20个,冰糖适量。将酸梅、冰糖放入茶杯内,冲入开水,加盖焖泡,凉后代茶饮用。可生津,止渴。适于夏季暑热烦渴等。

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所属分类:花卉
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