喝什么花茶养生呢

喝什么花茶养生呢

2015-10-11

陈宝国|主任医师江西中医药大学附属医院

中医内科三级甲等

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内容摘自：喝什么花茶养生呢 - 大众养生网

喝菊花茶、茉莉花茶、桂花茶等都可以达到养生作用，可以适量喝来调理。

1、菊花茶

菊花茶是属于一种比较常见的茶类，在喝了之后可以达到清热解毒和促进身体代谢作用，能加快体内有害物质。

2、茉莉花茶

茉莉花茶的香味比较浓厚再服用之后可以达到行气止血和舒肝明目的效果，能有效调理身体。

3、桂花茶

桂花茶口感比较纯爽，在喝了之后还能达到滋润肺部和温补阳气能有效提高体质。

除此以外，也可以选择玫瑰花茶，需要通过少量多次的饮用。

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