立夏‖节令之交话养生
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时间:2025-04-30 17:242024年5月5日,迎来了二十四节气之第七个节气——立夏。
立夏之后,天气变热,人体消耗量增加,水分丢失较多,易造成明显的上火、失液等情况。因此,适当食用樱桃、青梅、枇杷、沙棘等新鲜蔬果,既可补充人体丢失的水分和营养,又能消热解暑。
特别是沙棘,拥有“维C之王”、“果蔬之冠”之称。尤其是经先进的真空低温带式干燥工艺加工而成的沙棘果粉,保留了沙棘原果中的营养成分,色泽金黄,维C丰富,易于溶解吸收,可添加砂糖、蜂蜜、酸奶调味,只需60℃温开水即可让你畅享今夏每一天。
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